{"id":20759,"date":"2023-04-27T06:58:41","date_gmt":"2023-04-27T04:58:41","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=20759"},"modified":"2023-04-26T23:30:48","modified_gmt":"2023-04-26T21:30:48","slug":"conoces-lesion-de-slap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/conoces-lesion-de-slap\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces la lesi\u00f3n de SLAP?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Probablemente no te suene por ese nombre pero hoy hablamos de una de las lesiones m\u00e1s frecuentes en triatletas o nadadores. \u00a1Te ayudamos a reconocerla y a tratarla!<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/zone3.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-66903\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-Zone3-746x149px.gif\" alt=\"\" width=\"746\" height=\"149\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La lesi\u00f3n de SLAP es una rotura o desgarro en el labrum o rodete glenoideo. El nombre SLAP es un acr\u00f3nimo de sus siglas en ingl\u00e9s: <strong><i>Superior Labrum from Anterior to Posterior<\/i>.<\/strong>\u00a0 El tend\u00f3n del b\u00edceps se une a la esc\u00e1pula a trav\u00e9s del labrum, y esos desgarros pueden producirse cuando se genera una tensi\u00f3n o esfuerzo extra del b\u00edceps, como es el caso de un lanzamiento de una pelota. Esta lesi\u00f3n puede producirse por una ca\u00edda, una luxaci\u00f3n del hombro, por actividades repetitivas o deportes que requieren elevar el brazo por encima de la cabeza o por detr\u00e1s de la espalda (lanzadores, levantadores de peso, tenistas\u2026). Durante la nataci\u00f3n, el deportista tambi\u00e9n suele notar dolor, durante el recobro y la tracci\u00f3n bajo el agua, ya que son movimientos que implican la articulaci\u00f3n del hombro.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">S\u00edntomas:<\/h4>\n<ul>\n<li>Dolor en la parte superior del hombro;<\/li>\n<li>Debilidad y dificultad para mover el hombro;<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que el hombro se sale;<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de fuerza en el brazo (sensaci\u00f3n de brazo muerto)<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Diagn\u00f3stico:<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es dif\u00edcil diagnosticar esta lesi\u00f3n a trav\u00e9s de un examen f\u00edsico o radiol\u00f3gico, lo cual hace necesaria la realizaci\u00f3n de una Resonancia magn\u00e9tica o una artroResonancia Magn\u00e9tica (con contraste). Hay que tener en cuenta que muchos individuos no sienten dolor y padecen este tipo de lesi\u00f3n, por lo que el diagn\u00f3stico debe hacerse despu\u00e9s de la recopilaci\u00f3n de varias pruebas y la historia cl\u00ednica, para una adecuada valoraci\u00f3n y tratamiento.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Clasificaci\u00f3n:<\/h4>\n<ul>\n<li>SLAP tipo I: se debe a la degeneraci\u00f3n o envejecimiento de la articulaci\u00f3n. El labrum aparece desgarrado, pero sigue fijo al glenoide;<\/li>\n<li>SLAP tipo II: es la m\u00e1s com\u00fan. El labrum se separa de la cavidad glenoidea.<\/li>\n<li>SLAP tipo III: se produce una separaci\u00f3n y rotura del labrum glenoideo.<\/li>\n<li>SLAP tipo IV: al igual que la anterior, el labrum se separa y se rompe, y adem\u00e1s se ve afectada la porc\u00f3n larga del b\u00edceps.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Tratamiento:<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento depender\u00e1 del grado de la lesi\u00f3n y del estilo de vida que tenga el paciente, aunque en la mayor\u00eda de los <img decoding=\"async\" class=\" wp-image-20765 alignright\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/dolor-hombro-350x218.jpg\" alt=\"\" width=\"284\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/dolor-hombro-350x218.jpg 350w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/dolor-hombro-350x218-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 284px) 100vw, 284px\" \/>casos, pasa por restituir la anatom\u00eda normal de la articulaci\u00f3n del hombro, esto es, realizar una intervenci\u00f3n quir\u00fargica mediante artroscopia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de la operaci\u00f3n, que consistir\u00eda en volver a fijar el labrum al glenoide a trav\u00e9s de unos hilos anudados, es preciso un per\u00edodo de recuperaci\u00f3n y ejercicios de rehabilitaci\u00f3n. Una lesi\u00f3n de este tipo tarda alrededor de 9 a 12 meses en repararse completamente y el 80-90% de los deportistas pueden volver a retomar su actividad normal de forma satisfactoria si siguen las pautas y ejercicios de rehabilitaci\u00f3n correctamente.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"DiBdcWHXz_0\"><iframe title=\"Triatl\u00f3n En Vena #214 |  con el bueno de GUSTAVO RODR\u00cdGUEZ\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DiBdcWHXz_0?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probablemente no te suene por ese nombre pero hoy hablamos de una de las lesiones m\u00e1s frecuentes en triatletas o nadadores. \u00a1Te ayudamos a reconocerla y a tratarla! La lesi\u00f3n de SLAP es una rotura o desgarro en el labrum o rodete glenoideo. El nombre SLAP es un acr\u00f3nimo de sus siglas en ingl\u00e9s: Superior [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":82835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,1196,9,2033],"tags":[1765,558,1455,87,1764,1000,24],"class_list":{"0":"post-20759","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-lesiones-deportivas","10":"category-triatlon-salud","11":"category-sport","12":"tag-hombro","13":"tag-lesion","14":"tag-lesiones","15":"tag-natacion","16":"tag-slap","17":"tag-tri","18":"tag-triatlon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20759"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82833,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20759\/revisions\/82833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}