![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/colaboradores\/Banners\/xescteres.jpg\")
<\/a><\/p>\nPor suerte todo parece indicar que para el pr\u00f3ximo 2.015 volver\u00e1 al recorrido inicial, en el que \u00a0fui\u00a0 finisher en la edici\u00f3n del a\u00f1o 2.009.<\/p>\n
Esta prueba esta considerada como una de las m\u00e1s duras y extremas de la tierra, no tan solo por su distancia ni por\u00a0 su desnivel ni terreno, si no por las extremas temperaturas que se alcanzan que f\u00e1cilmente superan los 50\u00ba.<\/p>\n
Esta prueba enfrenta cada a\u00f1o 90 atletas de todo el mundo seleccionados por la organizaci\u00f3n sobre todos los corriculums enviados y en el a\u00f1o 2.009 mi amigo Carles Conill y un servidor fuimos los primeros espa\u00f1oles en ser aceptados y afortunadamente en ser Finishers. La carrera consta de 217 Km Non Stop, saliendo por debajo el nivel del mar en el Badwater que es\u00a0 la mayor depresi\u00f3n de USA y terminando en el Portal del Monte Whitney a 2.533 metros (recorrido hasta el 2.013) Siendo en total 3.980 metros de desnivel positivo y 1.500 metros negativos.<\/p>\n
La salida de la prueba se realiza en 3 tandas de corredores cada una. Una a las 6 am que normalmente acoge a los novatos (es la que salimos nosotros), en el a\u00f1o que participe \u00a0la temperatura a esas horas ya era de 40\u00ba llegando \u00a0a una temperatura \u00a0m\u00e1xima de 52,4\u00ba, otra salida a las 8 am y la ultima que acoge a los cracks o los m\u00e1s expertos que es a las 10 am.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/varies\/Screen%20Shot%202014-02-06%20at%2022.44.19.png\")
Un dato muy importante de esta carrera es que no hay ning\u00fan tipo de avituallamiento por parte de la organizaci\u00f3n y es obligatorio llevar tu propio equipo de asistencia que como m\u00ednimo tiene de ser de un vehiculo y dos adultos. Hay que recalcar que sin un buen equipo de asistencia la posibilidad de ser Finisher es m\u00ednima e incluso\u00a0 me atrever\u00eda a asegurar nula. En mi caso lleve un magnifico equipo de asistencia formado por dos coches. Un primer coche con dos buenos amigos americanos y mi hermano Jaume \u00a0que me sigui\u00f3 durante toda la prueba d\u00e1ndome soporte moral, acompa\u00f1\u00e1ndome en bastantes kil\u00f3metros sueltos a partir del km 70 pero sobretodo d\u00e1ndome \u00a0agua, comida y sobretodo hielo para hacer bajar la temperatura de mi organismo y un segundo \u00a0vehiculo con mi mujer que principalmente hacia de asistencia al coche numero uno yendo a comprar \u00a0el hielo y todo lo necesario.<\/p>\n
El recorrido original lo podr\u00edamos resumir en tres grandes bloques. Un primer tramo que va desde la salida hasta el km 70 que para mi es el mas dif\u00edcil de gestionar y el que condiciona el resto de la prueba todo y que en este tramo no existe apenas desnivel.<\/p>\n
En este primer tramo es donde se alcanzan las m\u00e1ximas temperaturas y donde existe un efecto \u201colla de presi\u00f3n\u201d La sensaci\u00f3n es\u00a0 horrible, el aire quema, las pajaras y las deshidrataciones \u00a0est\u00e1n al orden del d\u00eda. Este es el t\u00edpico tramo de la imagen con una \u00a0interminable recta con ese humo que sale del asfalto, tambien es aqu\u00ed \u00a0donde las zapatillas se deshacen y que la importancia de la aclimataci\u00f3n y al calor junto con la labor de apoyo del equipo es fundamental. Como curiosidad en mi caso cada 2 km se me derret\u00eda el hielo que usaba para bajar la temperatura corporal y que\u00a0 llevaba en la cabeza debajo de la gorra y en el cuello con un collar especial.<\/p>\n
Otro segundo bloque que va hasta al km 200, donde el cansancio es el peligro junto con la noche y los algo m\u00e1s de 2.500 metros de desnivel positivo pasan factura. Por suerte la temperatura mejora, bueno tampoco mucho ya que normalmente es superior a los 47\u00ba de d\u00eda y se mantiene alrededor de los 38\u00ba por la noche.<\/p>\n
El \u00faltimo tramo es el que va del km 200 al 217 donde te enchufan 1.700 mts de desnivel positivo de golpe y sin un solo respiro. Por suerte la temperatura ya no tiene de ver nada con todo lo anterior ya que estamos a las puertas del Mt Whitney a 2.533 metros de altitud y la motivaci\u00f3n de la meta te da una fuerza que no sabes de donde sale.<\/p>\n
En resumen es una prueba de ultradistancia que lo m\u00e1s duro no es la distancia y su desnivel si no las altas temperaturas, la aclimataci\u00f3n y sobretodo el equipo de apoyo pero que si eres un amante del ultra hay que colocarla en lista de los futuros sue\u00f1os.<\/p>\n@ultraxesc<\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pr\u00f3ximo 21 de julio\u00a0 se va a celebrar la 37\u00ba Edici\u00f3n de la Badwater, evento que por primera vez en su historia no va a pasar a trav\u00e9s del Parque Nacional del Valle de la Muerte, debido a la prohibici\u00f3n por el\u00a0 Servicio de Parques Nacionales de eventos deportivos. Por suerte todo parece indicar […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1192],"tags":[1635,631,138,414,559,101,1636],"class_list":{"0":"post-20582","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-running","9":"tag-hermanos-teres","10":"tag-run","11":"tag-running","12":"tag-teres","13":"tag-ultra","14":"tag-ultrarun","15":"tag-xesc-teres"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20582"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20582\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}