![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/podobio\/queratosis%20superficial.jpg\")
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- Onicocriptosis:<\/strong> afectaci\u00f3n de la u\u00f1a en la que \u00e9sta se clava en el rodete periungueal (tejido blando de alrededor de la u\u00f1a).<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/podobio\/IMGP6460.JPG\")
<\/p>\nLa onicocriptosis puede aparecer por diversas causas:<\/p>\n
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- Morfolog\u00eda ungueal:<\/i> u\u00f1as curvadas que son cong\u00e9nitas o por alg\u00fan traumatismo.<\/li>\n
- Corte incorrecto de las u\u00f1as:<\/i> redondas o muy cortas. Al cortar la u\u00f1a redonda no llegamos hasta la parte m\u00e1s proximal y se puede crear una peque\u00f1a esp\u00edcula que se clavar\u00e1 en el rodete.<\/li>\n
- Onicolisis:<\/i> p\u00e9rdida total de la l\u00e1mina ungueal. Cuando la u\u00f1a crece de nuevo despu\u00e9s de su extirpaci\u00f3n o de un traumatismo puede llegar a clavarse.<\/li>\n
- Hiperhidrosis:<\/i> la maceraci\u00f3n de la piel por el exceso de sudor hace que el rodete periungueal se reblandezca de manera que la u\u00f1a puede profundizar en el canal llegando incluso a infectarse.<\/li>\n
- Alteraciones biomec\u00e1nicas:<\/i> un antepie pronado y la rotaci\u00f3n interna del primer radio provoca mayor presi\u00f3n sobre el canal tibial de la u\u00f1a.<\/li>\n
- Calzado inadecuado:<\/i> el calzado deportivo tiene que tener suficiente amplitud en el antepie y deben ser medio n\u00famero m\u00e1s largo del zapato de uso urbano.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Hiperhidrosis:<\/strong> producci\u00f3n excesiva de sudor. Como hemos mencionado anteriormente la hiperhidrosis puede provocar onicocriptosis.<\/li>\n
- Papilomas v\u00edricos:<\/strong> verrugas plantares. Pueden confundirse con helomas (callos) ya que el dolor es parecido pero el tratamiento es completamente diferente.<\/li>\n
- Micosis:<\/strong> infecci\u00f3n f\u00fangica del pie. Puede aparecer por:\n
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- Uso de calzado deportivo y\/o calcetines incorrectos que no permitan una buena transpiraci\u00f3n<\/li>\n
- pH alcalino de la piel<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Hematomas subungueales:<\/strong> por microtramatismos repetidos la u\u00f1a se pone negra (aparece un hematoma entre el lecho ungueal y la u\u00f1a)<\/li>\n
- Ampollas:<\/strong> mecanismo de defensa de la piel despu\u00e9s de producirse una quemada por rozamiento entre la dermis y la epidermis provocado por un agente externo como el suelo, el calzado deportivo y el calcet\u00edn.<\/li>\n<\/ul>\n
Por todo esto es importante que el deportista no s\u00f3lo dedique su tiempo al entrenamiento si no que tambi\u00e9n visite al pod\u00f3logo para solucionar los problemas que pueden ocasionarle.<\/p>\n
@Podobio<\/a>
\nen facebook<\/a>
\nweb podobio<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"M\u00edriam Collado pod\u00f3loga de cl\u00ednicas podobio –\u00a0El entrenamiento y la carrera evidentemente es la parte m\u00e1s importante del corredor de ultra trail pero el cuidado de los pies antes de la carrera es fundamental, y con ello nos referimos a la prevenci\u00f3n y\/o eliminaci\u00f3n de durezas, callosidades, tratamiento de hiperhidrosis, etc. Quiropodologia es la parte […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6839,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[1006,1723,1725,1728,1726,1729,1727,631,102,101,63],"class_list":{"0":"post-20471","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-ampollas","9":"tag-dureza","10":"tag-hematomas-subungueales","11":"tag-hiperhidrosis","12":"tag-micosis","13":"tag-onicocriptosis","14":"tag-papilomas-viricos","15":"tag-run","16":"tag-trail","17":"tag-ultrarun","18":"tag-ultratrail"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20471\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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- Morfolog\u00eda ungueal:<\/i> u\u00f1as curvadas que son cong\u00e9nitas o por alg\u00fan traumatismo.<\/li>\n