{"id":18116,"date":"2013-11-01T01:51:31","date_gmt":"2013-11-01T01:51:31","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=18116"},"modified":"2013-11-01T01:51:31","modified_gmt":"2013-11-01T01:51:31","slug":"cronica-desde-el-dorsal-limit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/uncategorized\/cronica-desde-el-dorsal-limit\/","title":{"rendered":"Cr\u00f3nica desde el dorsal: WITLTrail &#8211; Sant Fost"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\">El pasado domingo la localidad de Sant Fost recib\u00eda m\u00e1s de 1000 trail runners reunidos por la familia de WITL? junto a Wefeel Sports en la primera edici\u00f3n del WITL TRAIL. Os lo contamos como siempre que podemos, desde el dorsal.<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">JOSE TREJO &#8211; Amaneci\u00f3 un d\u00eda espectacular, demasiado caluroso para mi gusto pero despejado y sin riesgo de lluvia, lo primero que me preocupaba es que no hab\u00eda puesto mucha atenci\u00f3n a la situaci\u00f3n del lugar de salida as\u00ed que iba en el coche pensando en si me perder\u00eda o no, la verdad que no fue as\u00ed, desde la entrada a Martorelles ya empec\u00e9 a vislumbrar indicaciones que hac\u00edan llegar hasta la salida de una manera bastante f\u00e1cil, parking bien indicado y el personal de protecci\u00f3n civil hasta ese momento cumpliendo con su cometido, por ahora todo bien .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recojo el dorsal de una manera \u00e1gil y f\u00e1cil, tampoco eran muchos los participantes, aunque si se hab\u00edan agotado todas las inscripciones, ya que las restricciones del Parque de la Marina en este sentido son muy estrictas, ya con mi dorsal me dirijo a la zona de salida y comenzamos el calentamiento, en todo momento acompa\u00f1ado por Demetrio Alvarez que hab\u00eda venido desde Oviedo solo para estar con la gente del club WITL? Digno de menci\u00f3n, est\u00e1 claro, ya en el calentamiento vemos que la salida tiene su miga, 2 o 3 primeros km m\u00e1s propios de una carrera de km Vertical que de trail, pero bien, a mi particularmente es lo que me gusta as\u00ed no hay embudos en las primeras trialeras,llegan las 9:30 en punto y pistoletazo de salida, primeros km con rampas del 28%, verdaderas paredes pero conseguimos salvarlos sin caminar en ning\u00fan momento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hasta el km 4 las dos modalidades del trail coincid\u00edan en recorrido, justo antes de llegar al cruce del km4\u00a0 me despido de Deme, el realizaba 22 y yo 12,empiezo una bajada en solitario donde me voy encontrando bastante bien, tanto a nivel de frecuencia cardiaca como de molestias post operatorias as\u00ed que decido empezar a dar un poco m\u00e1s de m\u00ed, en el avituallamiento del\u00a0 6km me soplan que somos los 30 primeros, as\u00ed que no me estoy mucho rato y aprovecho para pasar alguna posici\u00f3n m\u00e1s saliendo antes que ellos y entreteni\u00e9ndome lo menos posible, van pasando los kms y nadie me atosiga por detr\u00e1s y por delante voy viendo algunos corredores separados todos unos 10 mts cada uno entre si, por ahora todo bien y decido guardar algo para darlo todo en los \u00faltimos 2 km pero al llegar al km8, aprox, me encuentro un tap\u00f3n de corredores en un corriol y una pareja de la Guardia Civil que nos est\u00e1 indicando que ese no es el recorrido acertado, uffff cagada, nos hemos equivocado a partir de ese momento empieza el deambular por caminos buscando el correcto y de esa manera van pasando los kms, al llegar a 10.5km de mi GPS, encontramos la senda adecuada y a todos los corredores que por ella transcurren, evidentemente las opciones de hacer un buen papel se han esfumado as\u00ed que lo mejor es ya no forzar y llegar al final lo menos tocado posible, los kms van pasando mientras vas comentando la jugada con los otros que como yo tambi\u00e9n se perdieron y sin pena ni gloria llegamos a meta, al final 1h19min para cubrir 14.3kms, bueno hay que ser positivo, ha sido un buen entreno, de calidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una putada pero estas cosas pasan, hay gentuza que se dedica a molestar a los corredores y cambiar se\u00f1ales o directamente quitarlas, de todas formas creo que hay que tomar nota e intentar mejorar este aspecto para pr\u00f3ximas ediciones, tambi\u00e9n me gustar\u00eda apuntar que a la llegada y hasta que consigues algo de bebida pasa demasiado rato, la entrega de bebida en fila deber\u00eda de ser m\u00e1s \u00e1gil, por lo dem\u00e1s creo que la organizaci\u00f3n de lujo y sobre todo me gustar\u00eda destacar el guipo final de la organizaci\u00f3n pidiendo disculpas por lo sucedido y entregando premios dobles, entrega de premios para los tres primeros finales y tambi\u00e9n para los tres primeros que se perdieron.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a class=\"vc_btn vc_btn-red vc_btn-sm vc_btn_square \" href=\"https:\/\/twitter.com\/whereisthelimit\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@whereisthelimit<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a class=\"vc_btn vc_btn-blue vc_btn-sm vc_btn_square \" href=\"http:\/\/3trixo.blogspot.com.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Blog Oficial<\/a><br \/>\n<a class=\"vc_btn vc_btn-blue vc_btn-sm vc_btn_square \" href=\"https:\/\/twitter.com\/j0setrejo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@j0setrejo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado domingo la localidad de Sant Fost recib\u00eda m\u00e1s de 1000 trail runners reunidos por la familia de WITL? junto a Wefeel Sports en la primera edici\u00f3n del WITL TRAIL. 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