El Powerman de Zofingen es el duatl\u00f3n m\u00e1s duro del mundo, no s\u00f3lo por el trazado, sino tambi\u00e9n por los rivales y el ritmo de carrera rapid\u00edsimo. Para m\u00ed ha sido una magn\u00edfica experiencia que me servir\u00e1 para aprender y volver en 2014 con la lecci\u00f3n aprendida.<\/em><\/p>\n Competiste en duatl\u00f3n de larga distancia. \u00bfQu\u00e9 tipo de preparaci\u00f3n has llevado a cabo? \u00bfCu\u00e1les son las diferencias principales respecto a preparar la distancia ol\u00edmpica?<\/strong><\/p>\n La preparaci\u00f3n se ha basado en sumar kilometraje. He aumentado el volumen de bici y lo he hecho todo sobre la bici de contrarreloj. En la carrera a pie me dediqu\u00e9 a sumar kil\u00f3metros en los rodajes y a hacer cambios de ritmo pero sin forzar mucho.<\/em><\/p>\n En una entrevista anterior comentabas que \u201cpasarte a la larga distancia es un paso m\u00e1s dentro de la evoluci\u00f3n del deportista\u201d. \u00bfEnfocas as\u00ed el resto de tu carrera deportiva?<\/strong><\/p>\n Mi idea es combinar las dos distancias, ya que a nivel de calendario es factible. Para 2014 repetir\u00e9 los objetivos de esta temporada y en 2015 ya veremos.<\/em><\/p>\n La larga distancia se ha puesto \u2018de moda\u2019 en los triATLETAS y duatletas amateurs. \u00bfQu\u00e9 consejos les dar\u00edas para que afronten sus respectivos desaf\u00edos?<\/strong><\/p>\n La larga distancia en s\u00ed no es el problema. Lo m\u00e1s dif\u00edcil es el ritmo. Si adecuas tu ritmo a tus posibilidades f\u00edsicas no tendr\u00e1s muchos problemas. Mi consejo ser\u00eda progresar en distancias poco a poco, empezar con un ol\u00edmpico, luego media distancia, para finalizar con el Ironman.<\/em><\/p>\n Este a\u00f1o no he sabido rematar en las carreras; unas veces por estrategia y otras por falta de fuerzas, pero no he conseguido rendir a mi nivel. He entrenado bastante pero est\u00e1 claro que ha sido insuficiente. Aprender\u00e9 para la nueva temporada.<\/em><\/p>\n En un momento de crisis econ\u00f3mica, \u00bfqu\u00e9 papel tienen las federaciones y los patrocinadores en los deportistas de \u00e9lite? \u00bfQu\u00e9 crees que se podr\u00eda mejorar?<\/strong><\/p>\n En mi caso la federaci\u00f3n tiene un papel menor. Este a\u00f1o me pagar\u00e1n una parte de los viajes que no significar\u00e1 ni un 50% del coste total. No tenemos ning\u00fan tipo de ayuda m\u00e1s. Esto es lo que hay, quejarse sirve de poco y solo vale seguir entrenando y ganar m\u00e1s carreras.<\/em><\/p>\n En cuanto a patrocinadores, tengo la suerte de contar con buenas ayudas que me permiten seguir viviendo del deporte.<\/em><\/p>\n \u00bfMejorar? Todo y m\u00e1s\u2026 Aunque ahora mismo los deportistas no tenemos capacidad de influencia en la federaci\u00f3n, nuestro voto no tiene ninguna fuerza.<\/em><\/p>\n Vienes del atletismo de larga distancia, siendo incluso campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Marat\u00f3n. \u00bfDe qu\u00e9 forma te ha ayudado en tus \u00e9xitos en el duatl\u00f3n?<\/strong><\/p>\n La base atl\u00e9tica que mantengo de mi \u00e9poca de maratoniano me ayuda a seguir estando entre los mejores en duatl\u00f3n y los a\u00f1os que compet\u00ed en marat\u00f3n en invierno y en verano en duatl\u00f3n es cuando corr\u00eda mejor. Puede que este a\u00f1o vuelva al marat\u00f3n para coger base para el duatl\u00f3n.<\/em><\/p>\n Campe\u00f3n del Mundo en 2010, este a\u00f1o conseguiste una muy meritoria 7\u00aa posici\u00f3n. \u00bfVolver\u00e1s en 2014 en busca de un nuevo t\u00edtulo?<\/strong><\/p>\n \u00a1Sin duda! Ya lo tengo marcado en el calendario. Se disputa en Pontevedra a finales de mayo, y all\u00ed estar\u00e9 con todo para volver al p\u00f3dium.<\/em><\/p>\n Ya acabamos. Tu postura contra el dopaje siempre ha sido muy tajante. \u00bfC\u00f3mo y cuando crees que se acabar\u00e1 la lucha contra este lastre que tanto ha da\u00f1ado y sigue da\u00f1ando a nuestro deporte?<\/strong><\/p>\n La \u00fanica opci\u00f3n para erradicar el dopaje es la c\u00e1rcel. Los dopados son delincuentes, que roban el dinero y la felicidad de otros y deber\u00edan ir a la c\u00e1rcel. Si pones a un par de tramposos en la c\u00e1rcel seguro que los dem\u00e1s se lo piensan dos veces. Hay mucho m\u00e1s dopaje en el deporte de lo que la gente se piensa, incluso en deportistas amateurs, s\u00f3lo para ganar al vecino.<\/em><\/p>\n Creo que el caso de Lance Armstrong es el m\u00e1s significativo de todos. El mayor tramposo de la historia del deporte nunca dio positivo. En la vida siempre hay alguno que se cree m\u00e1s listo que los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n Contra el dopaje tolerancia cero, \u00a1pero de verdad!<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/varies\/418078_3584070840728_695442977_n.jpg\")
Has comentado en las redes sociales que el 2013 no est\u00e1 siendo un buen a\u00f1o para ti. \u00bfQu\u00e9 crees que ha fallado? \u00bfC\u00f3mo afrontar\u00e1s la siguiente temporada?<\/strong><\/p>\n