{"id":16887,"date":"2013-09-25T20:49:20","date_gmt":"2013-09-25T20:49:20","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=16887"},"modified":"2016-02-29T14:36:25","modified_gmt":"2016-02-29T12:36:25","slug":"review-de-los-nuevos-pulsometros-garmin-forerunner-620-y-220","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/material-triatlon\/review-de-los-nuevos-pulsometros-garmin-forerunner-620-y-220\/","title":{"rendered":"Review de los nuevos puls\u00f3metros Garmin Forerunner 620 Y 220"},"content":{"rendered":"
Pablo Roura de\u00a0triatlonsindrafting.com<\/a>\u00a0– Los amantes de los dispositivos GPS estamos de enhorabuena, ya que Garmin acaba de anunciar recientemente el lanzamiento de dos nuevos modelos de puls\u00f3metros denominados\u00a0ForeRunner 620 y el 220<\/strong>.<\/h5>\n

Lo primero que nos llama la atenci\u00f3n nadas m\u00e1s observar ambos dispositivos es su su est\u00e9tica y su colorido. Est\u00e9tica porque ambos puls\u00f3metros son m\u00e1s delgados, m\u00e1s ligeros (44 gramos) y algo m\u00e1s peque\u00f1os que sus modelos predecesores (ForeRunner 610 y 210<\/strong>) y m\u00e1s coloridos porque ambos incluyen por primera vez, pantallas a color.<\/p>\n

Ambos modelos est\u00e1n montados sobre una caja id\u00e9ntica encontr\u00e1ndose sus diferencias en las funciones que uno y otro permiten medir.<\/p>\n

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El modelo m\u00e1s alto de gama, el 620 incluye conexi\u00f3n\u00a0WIFI<\/strong>\u00a0y\u00a0pantalla t\u00e1ctil<\/strong>\u00a0que en contra de lo que viene siendo habitual, puede ser usada con guantes, lo cual agradecer\u00e1 m\u00e1s de uno en invierno.<\/p>\n

Si seguimos describiendo sus funciones, podemos decir que ambos modelos sonresistentes al agua<\/strong>\u00a0(hasta 50 metros) e incluyen un\u00a0aceler\u00f3metro<\/strong>, \u00a0opci\u00f3n que permite medir la distancia recorrida y los pasos que el corredor da en aquellos lugares, donde no existe se\u00f1al\u00a0GPS,<\/strong>\u00a0como bosques muy cerrados, lugares de interior como los gimnasios, etc.<\/p>\n

A su vez nos permiten conocer la\u00a0cadencia<\/strong>\u00a0y el tiempo que nuestro pie se encuentra apoyado en el suelo, par\u00e1metros ambos que nos permitir\u00e1n mejorar nuestra t\u00e9cnica de carrera.<\/p>\n

Otro aspecto importante en el mundo actual y que han tenido muy en cuenta en Garmin a la hora de dise\u00f1ar ambos modelos, es su conectividad. Para ello han dotado a ambos modelos de la tecnolog\u00eda\u00a0Bluetooth,<\/strong>\u00a0de forma que podremos transferir datos a nuestros smartphones u otros dispositivos que hagan uso de esta tecnolog\u00eda a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n\u00a0Garmin Connect Mobile<\/strong>\u00a0.\u00a0Las caracter\u00edsticas adicionales incluyen\u00a0LiveTrack<\/strong>\u00a0(seguimiento en directo), que permite que tus amigos corredores te sigan y vean tus estad\u00edsticas en tiempo real.<\/p>\n

Adem\u00e1s\u00a0el Forerunner 620 y 220 pueden enviar datos de tu carrera a otros corredores de la comunidad virtual Garmin, a trav\u00e9s de\u00a0Garmin Connect \u2122<\/strong>, sin necesidad de estar conectados a una ordenador.<\/p>\n

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Otro primicia que nos reserva el modelo alto de gama, el 620 es la posibilidad de estimar el\u00a0consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno<\/strong>\u00a0(VO2Max<\/strong>), que representa un buen indicador de la forma f\u00edsica. Hasta la fecha, la \u00fanica forma de conocer el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno era relizando una prueba de esfuerzo.<\/p>\n

Ahora la unidad 620 recopila diferentes tipos de datos, como la velocidad, las pulsaciones por minuto y las variaciones en la frecuencia cardiaca para hacer una estimaci\u00f3n del consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno. El dato en s\u00ed mismo indica el volumen m\u00e1ximo de ox\u00edgeno que puedes consumir por minuto y kilogramo de peso corporal, al m\u00e1ximo rendimiento.<\/p>\n

Un indicador de color en la pantalla muestra tus datos de consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno en comparaci\u00f3n con los de otros corredores de tu mismo sexo y grupo de edad. En funci\u00f3n de la estimaci\u00f3n del consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno, la unidad 620 puede predecir los tiempos de carrera para diferentes distancias. As\u00ed, te puede proporcionar un objetivo de tiempo para la pr\u00f3xima carrera, suponiendo que hayas completado el entrenamiento adecuado.<\/p>\n

\"620_SS\"<\/a><\/p>\n

Otra novedad de la unidad 620 es que \u201caprende\u201d cosas sobre ti y tu fisiolog\u00eda en funci\u00f3n de tus datos de frecuencia cardiaca, los compara con la \u00faltima sesi\u00f3n de entrenamiento y, a continuaci\u00f3n, muestra cu\u00e1nto tiempo falta para que te recuperes por completo y est\u00e9s a punto para la siguiente sesi\u00f3n de entrenamiento intenso.<\/p>\n

Cuando llevas un monitor de ritmo card\u00edaco (HRM-Run), la unidad 620 proporciona una\u00a0indicaci\u00f3n de recuperaci\u00f3n<\/strong>, es decir, una indicaci\u00f3n en tiempo real de tu estado de recuperaci\u00f3n en los primeros minutos de la carrera. Cuando finalices la carrera, el tiempo de recuperaci\u00f3n te mostrar\u00e1 cu\u00e1nto tiempo debes esperar antes de iniciar otra sesi\u00f3n de entrenamiento intensa. Los c\u00f3digos de color del indicador facilitan la interpretaci\u00f3n: el color verde significa que puedes ponerte en marcha. Cuando veas el color rojo y un tiempo de recuperaci\u00f3n de m\u00e1s de 3 d\u00edas, quiz\u00e1 debas considerar tomarte un d\u00eda de descanso o realizar una carrera de recuperaci\u00f3n ligera.<\/p>\n

Si tenemos activado el modo reloj, los dos Garmin son capaces de funcionar unas 6 semanas sin necesidad de cargar la bater\u00eda, mientras que en modo entrenamiento, ofrecen una autonom\u00eda de unas 10 horas de uso continuado.<\/p>\n

Los nuevos Forerunner 220 se podr\u00e1 encontrar en 2 versiones : negro y rojo o blanco y morado. Mientras que el y 620 se podr\u00e1 encontrar en azul y negro o blanco y naranja)<\/p>\n

Su precio ser\u00e1 de 399 \u20ac para el modelo 620 y de 249\u20ac para el 220 y su lanzamiento est\u00e1 previsto para Oto\u00f1o 2013.<\/p>\n

\"IMG_2378_thumb\"<\/a><\/p>\n

\u00bfQuieres conocer m\u00e1s detalles del Forerunner 620y 220? En el siguiente v\u00eddeo los podr\u00e1s encontrar.<\/p>\n

[youtube id=”PCgYr-8ffNY” width=”620″ height=”360″]<\/p>\n

Web Oficial<\/a>
\n@trisindrafting<\/a><\/p>\n

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