Pero una vez en fr\u00edo y analizando varios factores vi que un fallo en la hidrataci\u00f3n podr\u00eda haber sido la causa del desfallecimiento, por lo que dentro de lo malo ten\u00eda explicaci\u00f3n la bajona tan fuerte que sufr\u00ed.<\/strong><\/em><\/p>\n En carrera las sensaciones fueron en todo momento muy buenas, empezando por la nataci\u00f3n donde pude salir de boxes con James Cunnama mejorando mucho respecto al a\u00f1o pasado gracias al trabajo de Cesar Varela, posteriormente en el tramo ciclista me encontr\u00e9 con fuerzas en todos los puertos regulando bastante para empezar Alpe d\u00b4Huez con fuerzas; y as\u00ed lo hice (tal y como se ve en el video de la carrera de tri channel) pero a falta de 5km empec\u00e9 a tener la necesidad de beber mucho y desde el km5 para terminar la bici hasta el km2 fue una autentica pesadilla, no avanzaba y ten\u00eda una sensaci\u00f3n de mareo y de vaci\u00f3 que me estaba destrozando. <\/strong><\/em><\/p>\n Hasta el punto que decid\u00ed poner pie a tierra; me cuesta much\u00edsimo hacerlo, y creerme que fue mi \u00faltima opci\u00f3n, no vi alternativa.<\/strong><\/em><\/p>\n Para prepararte espec\u00edficamente para esta carrera realizaste un stage con Marcel Zamora y otros grandes triatletas en Banyoles. \u00bfQu\u00e9 diferencias present\u00f3 esa semana respecto a las que haces durante el a\u00f1o por Igualada?<\/p>\n Esa semana me sirvi\u00f3 para aprender much\u00edsimo del mas grande de la larga distancia, la diferencia principal era que sus sesiones eran mas largas que las que yo acostumbraba a hacer en Igualada, pero era lo que necesitaba y necesito ya que he visto que voy algo justo de km\u00b4s en bici para afrontar con \u00e9xito algo mas que un half encima de la bici.<\/strong><\/em><\/p>\n Esto ser\u00e1 un punto de inflexi\u00f3n que gracias a esta concentraci\u00f3n y al resultado de la carrera me ha hecho ver que con 400km en bici (es lo que hago en Igualada) a la semana es muy dif\u00edcil andar en larga distancia, para media es aceptable pero para larga es insuficiente.<\/strong><\/em><\/p>\n Eres joven y seguro que tienes tiempo de mejora pero, qu\u00e9 aspectos debes mejorar para luchar por un podio en\u00a0 larga distancia?<\/p>\n Creo que a d\u00eda de hoy mi cuerpo no esta hecho para las pruebas de larga distancia, es cuesti\u00f3n de tiempo y se que un esfuerzo tan grande no lo aguanto; hay que seguir creciendo y ahora mismo mi sitio esta en la media distancia.<\/strong><\/em><\/p>\n En tema de vol\u00famenes y horas, creo que en la bici es donde tendr\u00eda que sumar 200\/300 Km. mas a la semana, hay que ir haci\u00e9ndolo poco a poco.<\/strong><\/em><\/p>\n Por otro lado creo que en carrera a pie y nataci\u00f3n podr\u00eda ser m\u00e1s asimilable el trabajo de la larga distancia.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son las principales diferencias entre entrenar para media o larga distancia en un triatleta Pro?<\/p>\n Creo que lo principal es la longitud de las sesiones de\u00a0 bici y carrera a pie, en nataci\u00f3n es bastante parecida.<\/strong><\/em><\/p>\n Por ejemplo; en mi caso sesiones de bici son de entre 2\/4h mientras que uno de larga distancia muy raramente baja de las tres horas. Y en la carrera a pie se hacen m\u00e1s rodajes largos a ritmos y menos series con chispa.<\/strong><\/em><\/p>\n En larga distancia sesiones m\u00e1s largas pero menos sesiones que la media distancia en cuanto a carrera a pie y m\u00e1s bici y m\u00e1s sesiones que en la media.<\/strong><\/em><\/p>\n Ahora ya estoy casi en la recta final de la temporada; durante el mes de Setiembre tengo dos carreras muy importantes, el Extreme Man de Narbonne donde quiero seguir mostrando mi regularidad en las plazas de podium y por otro lado el 70.3 d\u00b4Aix en Provence, ser\u00e1 la primera vez que corra una carrera de la franqu\u00edcia ironman y estoy muy ilusionado de correr junto a otros pros del mas alto nivel. Y por \u00faltimo en Octubre tengo el Natureman, que se trata de una carrera que me ayudo a crecer much\u00edsimo el a\u00f1o pasado, es muy bonita y tengo mucho que agradecer en la carrera en si.<\/strong><\/em><\/p>\n Esta temporada has empezado a formar parte del Orbea Orca Triathlon Team. \u00bfDe qu\u00e9 manera es importante el apoyo de patrocinadores a la hora de cimentar una carrera profesional?<\/p>\n Es b\u00e1sica, sin la ayuda de ellos no ser\u00eda posible el deporte profesional.<\/strong><\/em><\/p>\n Por mi parte estoy muy agradecido a todos ellos, Orbea, Orca, Asics, Hed, Recuperation, Spiuk, David Serra Fisioterapia; y tambi\u00e9n muy importante la ayuda de Cristian ya que me esta ayudando much\u00edsimo a seguir creciendo como profesional. Sin todos ellos todo lo que estoy haciendo no ser\u00eda posible, as\u00ed que much\u00edsimas gracias a todos.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfTienes alguna novedad a nivel de patrocinador para el a\u00f1o que viene tras tu gran temporada?<\/p>\n De momento para eso hay que esperar, tiempo al tiempo.<\/strong><\/em><\/p>\n Primero toca terminar con \u00e9xito este final de temporada y luego ya habr\u00e1 tiempo de ver los patrocinadores del a\u00f1o pr\u00f3ximo.<\/strong><\/em><\/p>\n Por \u00faltimo, \u00bfque les dir\u00edas a todos aquellos deportistas populares que, por diferentes motivos, hayan visto truncado su objetivo particular en carrera?<\/p>\n Que por una carrera que les haya salido mal por el motivo que sea, que no lo dejen de intentar ya que en el momento de conseguirlo la satisfacci\u00f3n ser\u00e1 enorme. Y sobre todo que disfruten con el d\u00eda de la carrera y entrenamientos, ya que si es as\u00ed seguro que la carrera saldr\u00e1 mucho mejor.<\/strong><\/em><\/p>\n @moreni00<\/a> Albert Moreno es,\u00a0 sus 23 a\u00f1os, una de las promesas del triatl\u00f3n nacional en formato LD. Esta temporada ya ha cosechado importantes podios, el m\u00e1s reciente en el Extreme Man Getxo en el que dio todo un espect\u00e1culo en la carrera a pie. No obstante su \u00faltimo flirteo con la LD en la exigente prueba […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10],"tags":[535,922,180,259,59,525],"class_list":{"0":"post-15585","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-entrevistas-triatlon","9":"tag-albert-moreno","10":"tag-alpe-dhuez","11":"tag-extreme-man","12":"tag-extreme-man-narbonne","13":"tag-triatlon-larga-distancia","14":"tag-triatlon-media-distancia"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/entrevistes\/albert%20moreno\/AM3.jpg\")
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Ahora, \u00bfqu\u00e9 objetivos tienes en mente antes de final de temporada?<\/p>\n
\nfacebook<\/a><\/p>\nFotografia del texto de Guille G\u00f3mez<\/em><\/pre>\n
Im\u00e1genes facebook Albert Moreno<\/em><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"