{"id":155,"date":"2012-06-07T09:08:36","date_gmt":"2012-06-07T09:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=155"},"modified":"2012-06-11T14:32:13","modified_gmt":"2012-06-11T14:32:13","slug":"vanessa-moncayo-una-atleta-popular-en-el-resto-de-alcatraz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/vanessa-moncayo-una-atleta-popular-en-el-resto-de-alcatraz\/","title":{"rendered":"Vanessa Moncayo, una atleta popular en el reto de Alcatraz"},"content":{"rendered":"<p>[dropcap]V[\/dropcap]anessa Moncayo (Barcelona, 1980) parte hoy mismo hacia San Francisco, Estados Unidos, para participar en el m\u00edtico desaf\u00edo de Alcatraz. Hemos cre\u00eddo interesante entrevistar a esta deportista amater en triATLETAS en red para que nos cuente sus sensaciones previas al reto<\/p>\n<p>Puedes resumir el reto Alcatraz ?<\/p>\n<p><em><strong>El Triatl\u00f3n de Alcatraz es una prueba que se realiza en San Francisco desde hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, y que consiste en nadar 1,5 millas en las g\u00e9lidas aguas de la bah\u00eda, desde Alcatraz hasta Marine Bay, media milla de transici\u00f3n para calentar, pedalear 18 millas a trav\u00e9s de las colinas de la ciudad, y por \u00faltimo, y tras subir m\u00e1s de 400 escaleras en la arena, correr 8 millas: as\u00ed, tenemos 2,4km swim + 30km bike + 13km run. Una triatl\u00f3n tan m\u00edtica como dura.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo llega una deportista amater a participar de un reto tan particular?<\/p>\n<p><em><strong>Me planteo participar con mucha ilusi\u00f3n, ya que he sido una de las 1800 afortunadas entre 8000 solicitudes para participar. Algo que quiz\u00e1s s\u00f3lo tenga la oportunidad de hacer 1 vez en la vida. Pero a parte de divertirme y disfrutar, quiero hacer una buena marca y superar los cortes.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo lo has preparado? (de d\u00f3nde partes y d\u00f3nde crees que estas f\u00edsicamente a horas de empezar el reto)<\/p>\n<p><em><strong>Cuando me toc\u00f3 la plaza empec\u00e9 a prepararme por mi cuenta, pero al final decid\u00ed contar con la ayuda de un\u00a0 entrenadores. Ya part\u00eda de un par de a\u00f1os haciendo 3 o 4 triatlones al a\u00f1o y con el salto a la distancia Ol\u00edmpica en octubre pasado. Aunque nunca sabes c\u00f3mo te vas a encontrar el d\u00eda de la carrera, los entrenamientos est\u00e1n hechos y los kil\u00f3metros acumulados, as\u00ed que espero que los meses de esfuerzo se vean recompensados.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2012-06-07-a-las-11.04.08.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-159\" title=\"vane 2\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2012-06-07-a-las-11.04.08.png\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"422\" \/><\/a>4. Im\u00e1ginamos que no es un reto econ\u00f3mico .\u00bfTienes apoyo econ\u00f3mico , esponsors o colaboradores?<\/p>\n<p><em><strong>Efectivamente un evento as\u00ed no es muy econ\u00f3mico. A parte de la inscripci\u00f3n, hay que tener en cuenta el transporte, alojamiento, equipamiento&#8230; En este caso la triatl\u00f3n se lleva a cabo en San Francisco, he tenido que comprar un buen neopreno para poder soportar temperaturas de 12\u00baC en el segmento de nataci\u00f3n, y alquilar la bici all\u00ed, ya que era m\u00e1s barato que enviarla desde Espa\u00f1a. <\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Por el momento no he tenido ayuda de ning\u00fan esponsor, as\u00ed que todas las pruebas que hago y me suponen viajar las pago de mi bolsillo. Para compensar, intento hacer coincidir mis vacaciones con la competici\u00f3n que hago fuera, como es el caso de Alcatraz.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>5. Qu\u00e9 dir\u00edas al resto de atletas populares que se plantean retos similares al tuyo?<\/p>\n<p><strong><em>Participar en competiciones es algo emocionante. No s\u00f3lo el d\u00eda de la prueba es especial, sino todo el proceso y el camino que te lleva hasta el gran d\u00eda. Adem\u00e1s, poder combinar el viajar con competir te da la oportunidad de descubrir nuevos lugares de manera distinta. Con esfuerzo y constancia, cualquier persona puede llegar a hacer la prueba que se plantee. El movimiento provoca m\u00e1s movimiento, as\u00ed que no pienses y act\u00faa.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Puede seguir a Vanessa en <a href=\"https:\/\/twitter.com\/#!\/La_Vane_WITL\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">twitter\u00a0<\/a><\/p>\n<a  class=\"vc_btn vc_btn-eg. black, red vc_btn-sm vc_btn_square \" href=\"#\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/#!\/@La_Vane_WITL\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">@La_Vane_WITL<\/a><\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[dropcap]V[\/dropcap]anessa Moncayo (Barcelona, 1980) parte hoy mismo hacia San Francisco, Estados Unidos, para participar en el m\u00edtico desaf\u00edo de Alcatraz. 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