{"id":11519,"date":"2013-04-24T04:55:13","date_gmt":"2013-04-24T04:55:13","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=11519"},"modified":"2013-04-30T09:26:45","modified_gmt":"2013-04-30T09:26:45","slug":"entrevista-al-dr-daniel-brotons-experto-en-medicina-del-deporte-y-nuevo-colaborador-de-triatletasenred-com","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/entrevista-al-dr-daniel-brotons-experto-en-medicina-del-deporte-y-nuevo-colaborador-de-triatletasenred-com\/","title":{"rendered":"Entrevista al Dr Daniel Brotons, experto en medicina del deporte y nuevo colaborador de triatletasenred.com"},"content":{"rendered":"

Daniel Brotons i Cuixart es Doctor en Medicina y Especialista en Medicina de la Educaci\u00f3n F\u00edsica y el Deporte por la Universitat de Barcelona. M\u00e1ster en traumatolog\u00eda del Deporte por la UB. Presidente de la Sociedad Catalana de la Medicina del Deporte (2006-2011).<\/strong><\/p>\n

Dr Brotons, nuestra primera pregunta es obligada : Desde el punto de vista m\u00e9dico \u00bfcu\u00e1les son las pautas m\u00ednimas que debemos seguir si queremos iniciarnos al triatl\u00f3n o a los llamados deportes de resistencia?<\/p>\n

Lo primero es dejarse aconsejar por un t\u00e9cnico en actividad f\u00edsica, que te sepa gestionar bien este inicio a los deportes de resistencia tanto en lo referente a la programaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica como en aspectos t\u00e9cnicos, y despu\u00e9s con un m\u00e9dico especialista en Medicina del Deporte, igualmente para que te de los consejos adecuados para este inicio, as\u00ed como realizarte las pruebas necesarias que puedan garantizar tu salud y tambi\u00e9n sepa afrontar los problemas m\u00e9dicos que pudieran aparecer durante la pr\u00e1ctica deportiva.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pruebas m\u00e9dicas debemos realizar si queremos tener una m\u00ednima seguridad de estar en condiciones de afrontar la exigencia de entrenos y competiciones?<\/p>\n

En primer lugar interesa un historial m\u00e9dico a consciencia, incidiendo en los aspectos cl\u00ednico deportivos, una exploraci\u00f3n cardiovascular donde incluiremos un electrocardiograma de reposo y tambi\u00e9n una prueba de esfuerzo con electrocardiograma de esfuerzo, as\u00ed como una exploraci\u00f3n del aparato locomotor y an\u00e1lisis de sangre. En funci\u00f3n de la historia cl\u00ednica, realizaremos otras pruebas complementarias, seg\u00fan nuestro criterio cl\u00ednico.<\/strong><\/p>\n

En nuestro pa\u00eds, a diferencia de otros, no se exige certificado m\u00e9dico en la inscripci\u00f3n a las diferentes propuestas deportivas. \u00bfCree oportuno emular ese requisito de pa\u00edses vecinos?<\/p>\n

As\u00ed es. Considero importante que las organizaciones de los diferentes eventos deportivos que se realizan, exijan un certificado m\u00e9dico, que se debe firmar convenientemente en cuanto supere las pruebas que garantizan los m\u00ednimos de salud a los que he aludido. Se trata de sensibilizar a todos los deportistas de la importancia de realizar actividad f\u00edsica, al nivel que sea, pero con control m\u00e9dico-deportivo, y de esta manera minimizar riesgos.<\/strong><\/p>\n

Recientemente, pruebas como la marat\u00f3n , carreras de monta\u00f1a o triatlones de media y larga distancia han sido catalogadas puntualmente como \u201cpoco saludables\u201d . \u00bfqu\u00e9 hay de cierto en esa afirmaci\u00f3n?<\/p>\n

La practica deportiva siempre es saludable, y es la mejor estrategia no farmacol\u00f3gica para luchar contra todas las enfermedades y muertes derivadas del sedentarismo, que son muchas, en Catalu\u00f1a m\u00e1s de 3.000\/a\u00f1o. Si un deportista se prepara f\u00edsicamente a consciencia para afrontar deportes de resistencia, el deterioro de la salud puede ser menor que el que participa en carreras urbanas relativamente cortas y no se prepara f\u00edsicamente. Est\u00e1 claro que practicar deportes de resistencia, implica riesgos de salud, pero lo realmente importante es poder afrontar estos retos deportivos en las mejores condiciones f\u00edsicas y m\u00e9dicas posibles.<\/strong><\/p>\n

Concretamente en la disciplina triatl\u00e9tica, \u00bfCu\u00e1les son las articulaciones o grupos musculares que deben tratarse con especial atenci\u00f3n? \u00bfqu\u00e9 tipo de lesiones en deportes de resistencia\u00a0 llegan a sus manos con mayor frecuencia?<\/p>\n

Principalmente veo lesiones de sobrecarga como periostitis, tendinitis (aquileas, rotulianas), condropatias rotulianas, y en relaci\u00f3n a patolog\u00eda m\u00e9dica me encuentro con muchas anemias y deterioros del sistema inmunitario. Es muy importante trabajar bien toda la musculatura del tren inferior y sobretodo incidir en aspectos t\u00e9cnicos especialmente de la nataci\u00f3n, as\u00ed como controlar bien los cambios del material deportivo que se hagan, tanto a nivel de carrera como de la bicicleta.<\/strong><\/p>\n

Cree que el deportista popular invierte lo suficiente, (en tiempo o dinero) en salud?<\/p>\n

Cada vez m\u00e1s. Veo que la gente, teniendo en cuenta el actual escenario social, necesita practicar deporte y saca el tiempo de donde puede. A partir de aqu\u00ed y en poco tiempo, nota la mejora f\u00edsica y ps\u00edquica que hace que r\u00e1pidamente quiera empezar a plantearse retos deportivos de m\u00e1s o menos trascendencia. Por suerte, tambi\u00e9n veo que est\u00e1n mas sensibilizados en tener personas de confianza a su alrededor que les puedan orientar en temas f\u00edsico y m\u00e9dicos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n

Desde hace m\u00e1s de veinte a\u00f1os ha estado vinculado a los deportes de invierno, siendo m\u00e9dico de los equipos ol\u00edmpicos de la Real Federaci\u00f3n espa\u00f1ola de Deportes de Invierno (RFEDI), y ha sido m\u00e9dico de numerosas expediciones ol\u00edmpicas (Barcelona 92, Alberville 92, Lillehamer 94, Torino 2006 y Vancouver 2010). Miembro del comit\u00e9 m\u00e9dico de la Federaci\u00f3n Internacional de Esqu\u00ed (FIS).\u00a0<\/em>
\n Asesor m\u00e9dico de diferentes federaciones deportivas y participante activo en congresos y mesas redondas organizadas en todo el estado. Tambi\u00e9n es m\u00e9dico adjunto del \u00e1rea de Medicina del deporte del Consejo Catal\u00e1n del Deporte. Y Recientemente ha sido responsable de los servicios m\u00e9dicos del mundial de Balonmano celebrado recientemente.<\/em><\/p>\n

im\u00e1gen de portada de carrerasdemontana.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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