\u00bfOs habeis marcado junto con tu equipo t\u00e9cnico un objetivo\u00a0 principal para seguir d\u00e1ndonos esas alegr\u00edas en forma de podium?<\/p>\n
Mi objetivo principal es volver a ser competitivo en el Cto. Del Mundo de Ironman en Kona Hawaii, por suerte tengo la clasificaci\u00f3n bastante encaminada, as\u00ed que mi objetivo m\u00e1s a corto plazo es acabar de coger los puntos necesarios para estar holgadamente entre los 50 primeros del ranking para Kona que es lo que da la posibilidad de participar. Ahora estoy con menos presi\u00f3n, y quiero tomarme estos pr\u00f3ximos meses un poco m\u00e1s tranquilo, guardando un poco de energ\u00eda tanto f\u00edsica como mental para poder luego preparar el Ironman de Hawaii a tope en agosto y septiembre.<\/em><\/strong><\/p>\n La larga distancia siempre me hab\u00eda atra\u00eddo, de hecho cuando empezamos a hacer triatl\u00f3n nuestros m\u00e1ximos referentes eran los triatletas de larga distancia como Mark Allen, ve\u00edamos los videos de Eurosport sobre el Ironman de Hawaii y otros Ironmans y pruebas de larga distancia y flip\u00e1bamos, por lo que era cuesti\u00f3n de tiempo que acab\u00e1ramos haciendo larga. Despu\u00e9s de los ciclos ol\u00edmpicos de Sydney y Atenas me pareci\u00f3 buen momento para encontrar una nueva motivaci\u00f3n y por eso me dediqu\u00e9 a mis primero Ironman. Si bien mi primer contacto con la larga distancia fue en el Mundial de Ibiza que gan\u00e9 en 2003. Mi progreso para nada fue r\u00e1pido, los tres primeros Ironman en los que tom\u00e9 la salida no consegu\u00ed terminarlos, incluso llegu\u00e9 a pensar que me estaba equivocando al hacer larga distancia, pero con paciencia y trabajo al final las cosas fueron saliendo y he ido mejorando a\u00f1o tras a\u00f1o.<\/em><\/strong><\/p>\n Has comentado en muchas ocasiones que tu hermano Hektor fue muy importante para lanzarte al mundo del triatl\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 papel juega la familia y el entorno cercano cuando se pasan muchas semanas de entrenamiento y competiciones fuera de casa?<\/p>\n En mi caso ha sido fundamental. El apoyo de nuestros padres ha sido total, sin su ayuda no estar\u00edamos donde estamos, siempre nos han inculcado la afici\u00f3n por el deporte y nos han ayudado en todo lo posible, haciendo grandes sacrificios muchas veces y son los responsables de que hayamos llegado a donde hemos llegado. Ahora es mi novia Rut la que me ofrece ese apoyo m\u00e1s cercano, pero por supuesto mis padres siguen ah\u00ed dispuestos a echar una mano siempre as\u00ed como el resto de mi familia y amigos.<\/em><\/strong><\/p>\n Desde hace ya unos cuantos a\u00f1os afirmas que eres ovo-l\u00e1cteo-vegetariano. \u00bfQu\u00e9 significa exactamente y c\u00f3mo afecta eso a tu entrenamiento y a tu rendimiento? \u00bfPorque tomaste esa decisi\u00f3n?<\/p>\n Desde hace 18 a\u00f1os no consumo ni carne ni pescado, pero si huevos y l\u00e1cteos ocasionalmente. Creo que afecta de manera muy positiva a mi rendimiento porque me ha hecho ser m\u00e1s consciente de lo que como y ha hecho que me tenga que informar mucho de nutrici\u00f3n a lo largo de los a\u00f1os de manera que al final he llegado a encontrar la forma de alimentarme que adem\u00e1s de adaptarse a mi forma de pensar me ayuda a obtener el mejor rendimiento posible. Antes de dar el paso al vegetarianismo llevaba unos a\u00f1os pensando si realmente era necesario todo el sufrimiento que se causa a los animales para alimentarnos, empec\u00e9 a informarme de esta opci\u00f3n que hab\u00eda de alimentarse sin consumir animales y finalmente me decid\u00ed a probarlo. Desde el principio me encontr\u00e9 muy bien y si bien ha supuesto algunas dificultades e incomodidades, sobre todo a la hora de comer fuera de casa, siempre he tenido claro que este es el camino que quiero seguir.<\/em><\/strong><\/p>\n Contar con los productos de Multipower para mis entrenamientos, competiciones y recuperaci\u00f3n es un respaldo muy importante, lo que ingerimos es la gasolina para nuestro cuerpo y debe ser de la m\u00e1xima calidad si queremos luego que el rendimiento sea lo mejor posible. La gama de producto de Multipower es tan extensa que cubre de sobra todas mis necesidades, y sin duda Multipower ha sido un pilar fundamental en mi buen inicio de temporada.<\/em><\/strong><\/p>\n Para acabar, como triatleta de larga distancia, \u00bfqu\u00e9 les dir\u00edas a todos aquellos triATLETAS que quieren iniciarse en la LD?<\/p>\n Que no tengan prisa, este es un deporte de fondo donde la constancia y la paciencia son primordiales. Hay que establecer un plan e ir cumpli\u00e9ndolo poco a poco, para poder llegar a la meta final y disfrutarla pero tambi\u00e9n disfrutando de todo el proceso. El disfrute del d\u00eda a d\u00eda es fundamental, es por lo que hacemos lo que nos gusta, no hay que pensar s\u00f3lo en la competici\u00f3n hay que disfrutar cada entrenamiento y cada paso que vamos dando por el camino.<\/em><\/strong><\/p>\n Pablo Bosch entrevista al que sin duda es uno de los mejores triatletas de todos los tiempos. A pesar de ello Eneko Llanos no pierde la estela de la humildad y es frecuente encontrarle compartiendo charlas y actividades de promoci\u00f3n del triatl\u00f3n. En primer lugar desde nuestro proyecto queremos hacerte extensiva la felicitaci\u00f3n de nuestro […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11337,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10],"tags":[597,218,404,541,24,59],"class_list":{"0":"post-11335","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-entrevistas-triatlon","9":"tag-eneko-llanos","10":"tag-im","11":"tag-ironman","12":"tag-multipower","13":"tag-triatlon","14":"tag-triatlon-larga-distancia"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11335"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11335"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11335\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/entrevistes\/Eneko\/Eneko%20IM%20Melbourne.JPG\" "\\"eneko\\"")
Despu\u00e9s de dos participaciones en los JJOO, \u00bfqu\u00e9 te motiv\u00f3 a dedicarte de lleno en la larga distancia? \u00bfA qu\u00e9 crees que se debe tu progreso tan r\u00e1pido y espectacular en una de las distancias m\u00e1s exigentes?<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/entrevistes\/Eneko\/premio%20ENeko.jpg\" "\\"eneko\\"")
Esta temporada te has convertido en un estandarte para la marca de nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n, Multipower. \u00bfQu\u00e9 incidencia tienen una correcta nutrici\u00f3n y suplementaci\u00f3n en el rendimiento de un deportista de \u00e9lite? \u00bfQu\u00e9 recomiendas al deportista popular en ese sentido?<\/span><\/p>\nWeb Oficial<\/a>\r\n@enekollanos<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"