Tal y como estava previsto, este fin de semana pasado del 20, 21 y 22 de julio hicimos una quedada de entreno en Font Romeu, en la Cerda\u00f1a Francesa. Si bien hubo unas cuantas bajas de \u00faltima hora por causa del mal tiempo que se preveia para todo el fin de semana, podemos afirmar que todo el mundo regres\u00f3 para casa con ganas de hacer otra.<\/p>\n
El viernes por la tarde estuvimos corriendo por la zona de las pistas de esqu\u00ed de fondo del Roc de la Calma, en Font Romeu. Fueron poco menos de 20 km entre 2000 y 2100 metros de altura sobre el nivel ldel mar que disfrutamos como enanos ya que las vistas sobre la Cerda\u00f1a, el Cad\u00ed y el lago de la Bullosas fueron espectaculares.<\/p>\n
El s\u00e1bado fue sin duda la jornada estrella. A pesar de la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica nefasta salimos convencidos que la lluvia no nos dejaria hacer el recorrido previsto. Sin embargo el tiempo aguant\u00f3 y el coll de Pailheres y el coll de Pradell cayeron como si nada para algunos y como pesadas losas para otros. Al final sali\u00f3 una vuelta de 115 km con 3000 m de desnivel positivo acumulado nada despreciables.<\/p>\n
El domingo tuvimos de nuevo viento, niebla y temperaturas bajas con lo que acordamos todos los presentes hacer un cambio de actividad y pasar del triatl\u00f3n de entrenamiento previsto a un entrenamiento de carrera por otra zona diferente a la del s\u00e1bado. Las pistas de esqu\u00ed de fondo de Bolquera y Calvet fueron el escenario perfecto para un recorrido de 20 km con muy poco desnivel y a casi 2000 metros de altura respecto el nivel del mar.<\/p>\n
Para acabar, y mientras ten\u00edamos las piernas en remojo dentro de un lago para disfrutar de una sesi\u00f3n de crioterapia, hicimos la valoraci\u00f3n del fin de semana y acordamos repetirlo en breve ya que habia valido mucho la pena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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