{"id":104083,"date":"2026-11-09T13:09:17","date_gmt":"2026-11-09T12:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=104083"},"modified":"2026-11-09T13:09:17","modified_gmt":"2026-11-09T12:09:17","slug":"la-behobia-san-sebastian-2026-a-examen-asi-de-rapido-se-corrieron-sus-20-kilometros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/la-behobia-san-sebastian-2026-a-examen-asi-de-rapido-se-corrieron-sus-20-kilometros\/","title":{"rendered":"La Behobia-San Sebasti\u00e1n 2026, a examen: as\u00ed de r\u00e1pido se corrieron sus 20 kil\u00f3metros"},"content":{"rendered":"<p>Analizamos los datos de\u00a0la 61\u00aa edici\u00f3n de la prueba guipuzcoana, en la que el 42,82% de los la \u00a026.000 corredores cruzaron la meta entre 1h35 y 1h55.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.226ers.com\/products\/hydrazero-creatine-225g?utm_source=sportvicious&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=hydrazero_creatine\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-104008\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/700x150-2.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Poco m\u00e1s de veinte kil\u00f3metros que separan el barrio irundarra de Behobia del Boulevard donostiarra que cada a\u00f1o ponen a prueba la resistencia de miles de corredores en el mes de noviembre. Pero <strong>\u00bfa qu\u00e9 velocidad se ha corrido realmente la Behobia-San Sebasti\u00e1n?<\/strong><\/p>\n<p>En una <strong>61\u00aa. edici\u00f3n en la que Javi Guerra y Katherine Tisalema fueron sus ganadores<\/strong> y estuvo marcada por sus altas temperaturas y el viento sur, el evento guipuzcoano <strong>vio finalizar con tiempos v\u00e1lidos a 26.092 de sus participantes<\/strong>.<\/p>\n<h4><strong>RITMOS ENTRE 5:12 Y 5:42: AS\u00cd CORRE EL <\/strong><strong>CORAZ\u00d3N DE LA BEHOBIA-SAN SEBASTI\u00c1N <\/strong><\/h4>\n<p>De ellos, <strong>11.169, el 42,82%,<\/strong> es decir, m\u00e1s de cuatro de cada diez corredores, <strong>cruzaron la meta entre 1h35 y 1h55<\/strong>, lo que equivale aproximadamente a <strong>correr a ritmos de entre 4:42 y 5:42 minutos cada kil\u00f3metro<\/strong> en una prueba con <strong>192 metros de desnivel<\/strong> donde los toboganes iniciales, el Alto de Gaintxurrisketa, el Alto de Capuchinos y el Alto de Miracruz articulan buena parte de la estrategia, el rendimiento, los tiempos y la fatiga.<\/p>\n<p>El <strong>tramo con mayor concentraci\u00f3n de llegadas<\/strong> fue el comprendido <strong>entre 1h45 y 1h55<\/strong>. En \u00e9l cruzaron la meta <strong>5.964 corredores<\/strong>, el <strong>22,86% de los <em>finishers<\/em><\/strong><em>, <\/em>que completaron la carrera a un <strong>ritmo de entre 5:12 y 5:42 minutos por kil\u00f3metro<\/strong>. Siguiendo esa estela se sit\u00fao el intervalo <strong>entre 1h35 y 1h45<\/strong> con <strong>5.205 atletas<\/strong>, lo que representa al<strong> 19,96% <\/strong>del conjunto, que fueron capaces de correr a un tempo de media de entre 4:42 y 5:12 por kil\u00f3metro. Ambos grupos son sin duda la fotograf\u00eda m\u00e1s representativa del grueso del pelot\u00f3n de la Behobia-San Sebasti\u00e1n, pero no la \u00fanica.<\/p>\n<p>La <strong>barrera de las dos horas<\/strong> es el otro gran term\u00f3metro y espejo de lo que es la una de las pruebas populares m\u00e1s emblem\u00e1ticas del calendario atl\u00e9tico. <strong>Un total de 18.662 corredores, o lo que es lo mismo, el 71,52% de quienes registraron un tiempo v\u00e1lido, consiguieron terminar por debajo de ese l\u00edmite<\/strong>, corriendo por debajo de 5:56 minutos el kil\u00f3metro.<\/p>\n<h5><strong>LA VERSI\u00d3N M\u00c1S LENTA ES CASI TESTIMONIAL<\/strong><\/h5>\n<p>En el extremo m\u00e1s lento, <strong>496 participantes<\/strong>, el <strong>1,90%,<\/strong> necesitaron <strong>m\u00e1s de dos horas y media<\/strong> para alcanzar la meta, necesitando invertir m\u00ednimo +<strong>7:25 minutos de media para cubrir cada kil\u00f3metro<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>AS\u00cd SE DIVIDIDEN LOS TIEMPOS Y RITMOS DE LA BEHOBIA-SAN SEBASTI\u00c1N 2026<\/strong><\/h5>\n<p>De los 27.176 participantes que tomaron la salida, 26092 finalizaron con tiempos validados por la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>TIEMPOS<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>RITMOS KM\/h<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>N\u00ba CORREDORES (Finishers: 26092)<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>Hasta 1:05:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>3\u201902\u201d \u2013 3\u201913\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>11 <\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>0,04%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:05:01\u20131:15:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>3\u201913\u201d \u2013 3\u201943\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>309 <\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>1,18%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:15:01\u20131:25:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>3\u201943\u201d \u2013 4\u201913\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>1358<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>5,20%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:25:01\u20131:35:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>4\u201913\u201d \u2013 4\u201942\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>2939<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>11,26%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:35:01\u20131:45:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>4\u201942\u201d \u2013 5\u201912\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>5205<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>19,96%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:45:01\u20131:55:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>5\u201912\u201d \u2013 5\u201942\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>5964<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>22,86%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>1:55:01\u20132:00:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>5\u201942\u201d \u2013 5\u201956\u201d <\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>2876<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>11,02%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>2:00:01\u20132:10:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>5\u201956\u201d \u2013 6\u201926\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>3973<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>15,22%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>2:10:01\u20132:20:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>6\u201926\u201d \u2013 6\u201956\u201d <\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>2047<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>7,85%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>2:20:01\u20132:30:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>6\u201956\u201d \u2013 7\u201925\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>914<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>3,50%<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"140\"><strong>M\u00e1s de 2:30:00<\/strong><\/td>\n<td width=\"117\"><strong>+7\u201925\u201d<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>496<\/strong><\/td>\n<td width=\"65\"><strong>1,90<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>*Elaboraci\u00f3n propia a partir resultados oficiales web Behobia San Sebasti\u00e1n. Olatz Zubia.<\/em><\/p>\n<h4>TABLA DE RITMOS DE LA BEHOBIA-SAN SEBASTI\u00c1N 2026<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-104084\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-1024x584.png\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-1024x584.png 1024w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-300x171.png 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-768x438.png 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-736x420.png 736w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026-696x397.png 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ritmos-mas-frecuentes-de-la-Behobia-2026.png 1067w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p><em>*Elaboraci\u00f3n propia a partir resultados oficiales web Behobia San Sebasti\u00e1n. Olatz Zubia.<\/em><\/p>\n<h4><strong>LA VELOCIDAD DE LA \u00c9LITE Y EL PODER A LA ZAGA DEL ATLETA POPULAR<\/strong><\/h4>\n<p>La otra cara de la <strong>Behobia-San Sebasti\u00e1n<\/strong> est\u00e1 en la <strong>\u00e9lite<\/strong>. El veterano <strong>Javi Guerra<\/strong> se llev\u00f3 la victoria masculina con un tiempo de <strong>1h01:14<\/strong>, lo que supone un ritmo de 3:02km\/h. El atleta segoviano aventaj\u00f3 en 31 segundos a <strong>Ra\u00fal Celada<\/strong>, segundo con <strong>1h01:45<\/strong> y un ritmo aproximado de <strong>3:03km\/h<\/strong>, mientras que <strong>Iraitz Arrospide<\/strong> complet\u00f3 el podio con <strong>1h02:27<\/strong>, a una media de <strong>3:06 por kil\u00f3metro<\/strong>.<\/p>\n<p>El TOP3 masculino fue parte de ese <strong>reducto y selecto grupo de atletas que igual\u00f3 o baj\u00f3 de 1:05:00 en meta<\/strong>, un club formado \u00fanicamente por <strong>11 deportistas<\/strong> \u2013 apenas un <strong>0,04%<\/strong> de todos los <em>finishers<\/em> \u2013 cuyo \u00faltimo componente fue <strong>Issame Azarkane Bouazaoui (1:04:35)<\/strong>. Al borde de conseguirlo se quedaron Miguel Aristu (1:05:01) y el extriatleta y compa\u00f1ero de esta casa, <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/el-triatlon-conquista-la-behobia-san-sebastian-ander-michelena-lidera-la-triple-representacion-en-el-top15\/\">Gonzalo Fuentes<\/a> (1:05:08).<\/p>\n<p>En la clasificaci\u00f3n femenina, <strong>Katherine Tisalema<\/strong> se impuso con un crono de <strong>1h08:58<\/strong>, lo que representa un ritmo de <strong>3:25 minutos por kil\u00f3metro<\/strong>. <strong>Devora Krasimirova<\/strong> fue segunda con <strong>1h09:52<\/strong> (3:28 por kil\u00f3metro), mientras que <strong>Celia Ant\u00f3n<\/strong> ocup\u00f3 la tercera posici\u00f3n con <strong>1h10:20<\/strong> (3:29).<\/p>\n<p>Las tres mujeres del podio se hallan dentro de ese bloque de <strong>320 participantes<\/strong>, el <strong>1,22%<\/strong> de los llegados a meta, <strong>consiguieron bajar de 1h15, pero superaron el 1h05<\/strong>. Es en ese segundo escalaf\u00f3n y especialmente en el tercero y cuarto, el que engloban a aquellos y aquellas que pararon el reloj <strong>entre 1h15 y 1h25 y entre 1:25h y 1h35<\/strong> donde la Behobia muestra el m\u00fasculo de esos atletas populares de gran nivel, pues hasta <strong>4.606 de ellos<\/strong>, un <strong>17,64% fue capaz de acabar entre 1:05:01 y 1:35:00<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>ENTRE 1H25-1H35 Y 2H-2H10, LO M\u00c1S COM\u00daN ENTRE LOS POPULARES M\u00c1S R\u00c1PIDOS Y LOS RITMOS POPULARES M\u00c1S TRAQUILOS<\/strong><\/h5>\n<p>Especial menci\u00f3n merece la fracci\u00f3n del <strong>entre 1:25h y 1h35 <\/strong>\u2013 a ritmos comprendidos entre los 4\u201913\u201d \u2013 4\u201942\u201dkm\/h \u2013 que <strong>roza casi los 3.000 corredores<\/strong> en ese margen (<strong>2939) <\/strong>y significan el <strong>11,26% del total<\/strong>, el <strong>cuarto grupo m\u00e1s cuantioso<\/strong>, solo por detr\u00e1s de los dos ya mencionados y el de aquellos que emplearon <strong>entre 2:00:01 y 2:10:00<\/strong> para acabar el recorrido con <strong>3.973 <em>runners<\/em><\/strong>, <strong>el 15,22%<\/strong>.<\/p>\n<p>Ese es el gran faro de esa <strong>segunda mitad m\u00e1s lenta de los participantes de la Behobia<\/strong>, esa que agrupa a un <strong>28,47%, incluidos aquellos que superan las 2h30 de la que habl\u00e1bamos en p\u00e1rrafos superiores<\/strong>. <strong>Sin ellos, representar\u00eda a un 26.57%.<\/strong><\/p>\n<p>Entre ambos extremos el despliegue de una enorme diversidad de ritmos y objetivos, desde quienes pelean por los primeros puestos hasta quienes encuentran en la llegada al Boulevard su particular victoria. En definitiva, la esencia de la Behobia-San Sebasti\u00e1n.<\/p>\n<p><iframe title=\"El curioso caso de MAR\u00cdA VILAS \ud83d\ude0e De Nadadora OL\u00cdMPICA a la \u00e9lite del TRIATL\u00d3N\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LhtsciEGwL0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Analizamos los datos de\u00a0la 61\u00aa edici\u00f3n de la prueba guipuzcoana, en la que el 42,82% de los la \u00a026.000 corredores cruzaron la meta entre 1h35 y 1h55.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":104085,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[371],"class_list":{"0":"post-104083","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-behobia-san-sebastian"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104083"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104083"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104087,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104083\/revisions\/104087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}