{"id":103875,"date":"2023-03-27T11:48:10","date_gmt":"2023-03-27T09:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=103875"},"modified":"2026-10-27T11:51:08","modified_gmt":"2026-10-27T10:51:08","slug":"nike-pegasus-trail-3-la-zapatilla-todoterreno-para-tus-tiradas-largas-de-pretemporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/nike-pegasus-trail-3-la-zapatilla-todoterreno-para-tus-tiradas-largas-de-pretemporada\/","title":{"rendered":"Nike Pegasus Trail 3: La Zapatilla Todoterreno para tus Tiradas Largas de Pretemporada"},"content":{"rendered":"

Como triatleta, sabes que no todo es asfalto, exprimir los vatios<\/b> en el rodillo o pelearte con el neopreno<\/b>. Cuando toca meter volumen sin castigar en exceso las articulaciones, salir de la carretera y buscar los senderos de tierra compacta se convierte en tu mejor baza.<\/span> Aqu\u00ed es donde entran en juego las <\/span>Nike Pegasus Trail 3<\/span><\/b>, unas zapatillas dise\u00f1adas bajo el concepto <\/span>road-to-trail<\/span><\/i> (del asfalto al camino).<\/span><\/p>\n

Caracter\u00edsticas principales de las Nike Pegasus Trail 3<\/h2>\n

Amortiguaci\u00f3n React: M\u00e1ximo confort tras bajar de la bici<\/span><\/h3>\n

Si algo buscamos los triatletas cuando hacemos carrera a pie con fatiga acumulada, es protecci\u00f3n.<\/span> Las Pegasus Trail 3 incorporan la espuma <\/span>Nike React<\/span><\/b> a lo largo de toda la mediasuela.<\/span> Es una amortiguaci\u00f3n generosa y reactiva que te salvar\u00e1 la musculatura en esa <\/span>tirada larga<\/span><\/b> de domingo.<\/span><\/p>\n

Tienen un perfil alto (36 mm en el tal\u00f3n y 26,5 mm en el antepi\u00e9) que nos deja un drop de 9,5 mm<\/b>. Este drop cl\u00e1sico es ideal si tiendes a talonear, algo muy habitual cuando corres con las piernas pesadas tras un buen bloque de ciclismo. En cuanto a la b\u00e1scula, marcan unos <\/span>321 gramos<\/span><\/b> en una talla 44;<\/span> pueden resultar un poco pesadas si lo que buscas es hacer series<\/b> r\u00e1pidas,<\/span> pero son perfectas para rodar a ritmos aer\u00f3bicos c\u00f3modos.<\/p>\n

Upper renovado: M\u00e1s sujeci\u00f3n y espacio<\/span><\/h3>\n

Respecto a su versi\u00f3n anterior, el cambio m\u00e1s notable lo encontramos en la malla superior.<\/span> Nike ha eliminado la polaina del tobillo y ha reforzado estructuralmente la zona del mediopi\u00e9.<\/span> El ajuste ahora es mucho m\u00e1s seguro y bloquea el pie de forma eficaz, algo que agradecer\u00e1s enormemente en las bajadas o cuando el terreno pierde firmeza.<\/span><\/p>\n

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Adem\u00e1s, la caja de los dedos (<\/span>toe box<\/span><\/i>) es lo suficientemente espaciosa para que tus pies se expandan con naturalidad tras un par de horas sumando kil\u00f3metros.<\/span><\/p>\n

Suela de “neum\u00e1tico”: Perfectas para pistas y asfalto<\/span><\/h3>\n

La suela exterior mantiene un patr\u00f3n de ondas de choque que, curiosamente, est\u00e1 inspirado en los neum\u00e1ticos de las bicicletas de monta\u00f1a (un gui\u00f1o que a los triatletas nos encanta).<\/span><\/p>\n

Sus tacos de 3,5 mm son planos en su parte superior.<\/span> \u00bfQu\u00e9 significa esto?<\/span> Que puedes salir de casa pisando asfalto sin sentir molestias en la planta, hasta llegar a tu parque, v\u00eda verde o sendero favorito.<\/span> Eso s\u00ed, ten en cuenta que no son unas zapatillas puras de monta\u00f1a;<\/span> sufren ante terrenos t\u00e9cnicos, roca mojada o barro profundo.<\/span> Su h\u00e1bitat natural son las pistas forestales y los caminos de tierra compacta.<\/span><\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 tipo de triatleta son ideales?<\/h2>\n

Las Nike Pegasus Trail 3<\/b> no est\u00e1n hechas para rascar segundos al crono ni para meterse en canchales alpinos. Son tu opci\u00f3n ideal si:<\/p>\n

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    Eres un triatleta de peso medio o medio-alto que prioriza la comodidad y la protecci\u00f3n articular frente a la ligereza.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Buscas unas zapatillas para tus rodajes de base aer\u00f3bica a ritmos tranquilos (generalmente por encima de 4:<\/span>45 – 5:00 min\/km).<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Tienes una ruta h\u00edbrida y combinas asfalto y tierra en el mismo entrenamiento sin querer cambiar de zapatillas.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Veredicto final: Pros y Contras<\/h2>\n

    Pros:<\/b><\/p>\n

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    • \n

      Transici\u00f3n comod\u00edsima del asfalto a la tierra, comport\u00e1ndose de maravilla en ambos terrenos.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      La amortiguaci\u00f3n React es muy agradable, estable y duradera para acumular volumen de kil\u00f3metros.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      El upper ofrece una gran sujeci\u00f3n en el empeine manteniendo amplitud para los dedos.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Contras:<\/b><\/p>\n

        \n
      • \n

        El agarre es deficiente en superficies mojadas o con barro.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Su peso de 321 gramos las descarta para entrenamientos de calidad o de umbral.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        No incorporan placa antirrocas, por lo que las piedras afiladas se dejan notar.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        El precio oficial de lanzamiento fue de <\/span>129,99 \u20ac<\/span><\/b>, aunque a d\u00eda de hoy es muy f\u00e1cil encontrarlas rebajadas.<\/span> Si buscas una “zapatilla para todo” que cuide tus piernas en pretemporada,<\/span> las Pegasus Trail 3 son una inversi\u00f3n muy inteligente.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Como triatleta, sabes que no todo es asfalto, exprimir los vatios en el rodillo o pelearte con el neopreno. Cuando toca meter volumen sin castigar en exceso las articulaciones, salir de la carretera y buscar los senderos de tierra compacta se convierte en tu mejor baza. Aqu\u00ed es donde entran en juego las Nike Pegasus […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":103876,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":{"0":"post-103875","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103875"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103877,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103875\/revisions\/103877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}