{"id":103301,"date":"2026-09-13T08:41:48","date_gmt":"2026-09-13T06:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=103301"},"modified":"2026-09-13T08:41:48","modified_gmt":"2026-09-13T06:41:48","slug":"high-fructose-gummy-bar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/triatlon-salud\/nutricion\/high-fructose-gummy-bar\/","title":{"rendered":"226ERS lanza sus High Fructose Gummy Bar: 46gr de energ\u00eda masticable"},"content":{"rendered":"

Las nuevas barritas de gominola de 226ERS aportan 46 gramos de carbohidratos por unidad y combinan glucosa y fructosa en proporci\u00f3n 10:8. Un formato compacto para facilitar la alimentaci\u00f3n durante entrenamientos y competiciones.<\/strong><\/p>\n

En un triatl\u00f3n, la estrategia nutricional tambi\u00e9n pasa por cuestiones pr\u00e1cticas: d\u00f3nde transportar la comida, cu\u00e1ndo tomarla y c\u00f3mo evitar que resulte mon\u00f3tona despu\u00e9s de varias horas. Con el lanzamiento de las High Fructose Gummy Bar<\/strong>, 226ERS ampl\u00eda su gama energ\u00e9tica con una alternativa masticable para combinar con geles y bebidas durante esfuerzos prolongados. Presentaci\u00f3n oficial<\/a>.<\/p>\n

46 gramos de carbohidratos en una barrita<\/h2>\n

Cada unidad de 60 gramos concentra 46 gramos de hidratos de carbono<\/strong>, aproximadamente el 77 % de su peso. Esta densidad permite transportar una cantidad elevada de combustible en poco espacio, algo especialmente \u00fatil cuando los bolsillos del mono y los compartimentos de la bicicleta tienen una capacidad limitada.<\/p>\n

Su formato tambi\u00e9n facilita contabilizar la energ\u00eda prevista para cada tramo. As\u00ed, el triatleta puede organizar las tomas y combinar diferentes productos conociendo cu\u00e1nto aporta cada barrita.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Glucosa y fructosa para facilitar la absorci\u00f3n<\/h2>\n

La formulaci\u00f3n combina glucosa y fructosa en proporci\u00f3n 10:8<\/strong>, dos carbohidratos que utilizan diferentes transportadores intestinales. Esta combinaci\u00f3n permite aprovechar v\u00edas de absorci\u00f3n complementarias durante el ejercicio prolongado, una caracter\u00edstica relevante cuando aumenta la demanda energ\u00e9tica.<\/p>\n

La propuesta encaja en estrategias de nutrici\u00f3n para triatl\u00f3n de media y larga distancia, siempre ajustadas a las necesidades y tolerancia del deportista. La f\u00f3rmula no garantiza por s\u00ed sola una digesti\u00f3n sin molestias: conviene probarla durante los entrenamientos antes de incorporarla a la competici\u00f3n. Caracter\u00edsticas de la formulaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Una textura para variar el avituallamiento<\/h2>\n

Seg\u00fan 226ERS, la textura de gominola es blanda y f\u00e1cil de masticar durante el esfuerzo. Para quienes buscan alternar sensaciones, ofrece otra opci\u00f3n dentro del plan de alimentaci\u00f3n y puede ayudar a romper la monoton\u00eda de consumir siempre geles.<\/p>\n

El segmento ciclista permite integrar este formato en las tomas programadas. La marca recomienda acompa\u00f1arlo de agua, por lo que su consumo debe coordinarse con la hidrataci\u00f3n. Formato y utilizaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Cuatro sabores y diferentes aportes<\/h2>\n

Las versiones de lima y pl\u00e1tano contienen 100 mg de sodio<\/strong>, mientras que caramelo salado aporta 250 mg<\/strong>. La variedad de cereza incorpora 100 mg de cafe\u00edna<\/strong>, que deben sumarse a los de otras fuentes consumidas.<\/p>\n

Sin gluten y aptas para veganos y vegetarianos, las High Fructose Gummy Bar ampl\u00edan las opciones para dise\u00f1ar un avituallamiento variado, compacto y adaptado a cada triatleta. Sabores y composici\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

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Las 226ERS High Fructose Gummy Bar aportan 46 g de carbohidratos en formato gominola. Descubre sus ventajas nutricionales y pr\u00e1cticas para triatl\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":103302,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,1194],"tags":[],"class_list":{"0":"post-103301","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-nutricion"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103301"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103304,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103301\/revisions\/103304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}