{"id":103031,"date":"2026-08-21T17:09:11","date_gmt":"2026-08-21T15:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=103031"},"modified":"2026-08-21T17:09:11","modified_gmt":"2026-08-21T15:09:11","slug":"que-son-los-pantalones-de-flotabilidad-la-prenda-para-sustituir-al-neopreno-en-la-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/que-son-los-pantalones-de-flotabilidad-la-prenda-para-sustituir-al-neopreno-en-la-piscina\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los pantalones de flotabilidad? La prenda para sustituir al neopreno en la piscina"},"content":{"rendered":"<p>El aliado perfecto para la sesiones indoor diarias para mejorar puntos de la nataci\u00f3n sintiendo las mismas condiciones que con el neopreno pero sin usarlo.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.zone3.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-83184\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>No hay factor de mayor relevancia en la nataci\u00f3n en aguas abiertas que la eficiencia y no hay aspecto t\u00e9cnico que supere al de una correcta posici\u00f3n corporal en cuanto a influencia sobre el resto de elementos. Y ah\u00ed, aparece la flotabilidad como llave para corregir dicha posici\u00f3n y en ese sentido el neopreno es un aliado perfecto para ello sin casi esfuerzo. Pero <strong>\u00bfc\u00f3mo mejorar la posici\u00f3n corporal y la flotabilidad en los entrenamientos cuando en el neopreno no es una opci\u00f3n?<\/strong> Los <strong>pantalones short de flotabilidad <\/strong>son (parte de) la respuesta.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQU\u00c9 SON LOS PANTALONES DE FLOTABILIDAD?<\/strong><\/h4>\n<p>Los ba\u00f1adores short de flotabilidad son <strong>una prenda de entrenamiento de neopreno que levantan las caderas y la parte superior de las piernas en el agua<\/strong>. Dicha elevaci\u00f3n <strong>coloca al nadador y a su <em>core<\/em> en una posici\u00f3n plana y aerodin\u00e1mica<\/strong>, <strong>reduciendo la resistencia y recreando la sensaci\u00f3n de nadar con un traje de neopreno<\/strong> sin llevar el mono completo.<\/p>\n<p>Por ello, se han convertido en <strong>una de las herramientas m\u00e1s efectivas para un entrenamiento de nataci\u00f3n enfocado en la mejora de partes espec\u00edficas de la t\u00e9cnica, el desarrollo de la resistencia o simular condiciones de la carrera<\/strong> sin llevar un neopreno completo. Adem\u00e1s, son especialmente \u00fatiles para cualquier nadador con tendencia a tener las piernas hundidas, sobre todo, cuando el cansancio aprieta.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQU\u00c9 IMPACTO TIENEN LOS PANTALONES DE FLOTABILIDAD EN EL D\u00cdA A D\u00cdA? <\/strong><\/h4>\n<p>Su uso prolongado en el tiempo ha demostrado tener grandes beneficios en el rendimiento de los y las nadadoras de aguas abiertas. Mejoras que van desde lo t\u00e9cnico a lo f\u00edsico y estos son los<\/p>\n<p><strong>MEJORA DE LA POSICI\u00d3N CORPORAL<\/strong>: visualmente, la m\u00e1s evidente. Tal y como se ha mencionado en l\u00edneas superiores, su uso facilita la elevaci\u00f3n de las caderas y las piernas, promoviendo la postura plana y aerodin\u00e1mica que mantienen de forma natural los nadadores r\u00e1pidos, y forjando el patr\u00f3n neural de c\u00f3mo se siente una buena posici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>AYUDA A UNA MAYOR CONCENTRACI\u00d3N EN LA T\u00c9CNICA:<\/strong> la mejora instant\u00e1nea de la posici\u00f3n corporal trae consigo una consecuencia inmediata, al tener que realizar un menor esfuerzo para mantener el tronco y piernas en su lugar, la atenci\u00f3n se enfoca en la entrada del brazo, la mano en el agua y su movimiento y gesto, ayudando a mejorar la t\u00e9cnica y velocidad de brazada.<\/p>\n<p><strong>MEMORIA MUSCULAR DEL D\u00cdA DE CARRERA<\/strong>: el uso continuado de los ba\u00f1adores short de flotabilidad en las sesiones de entrenamiento genera una sensaci\u00f3n de h\u00e1bito del neopreno en la piscina. Tal cosa hace que los m\u00fasculos ya est\u00e9n acostumbrados a ese tipo de capa y sobre todo a la posici\u00f3n correcta con ella puesto el d\u00eda de la carrera en aguas abiertas.<\/p>\n<p><strong>EFICIENCIA ENERG\u00c9TICA<\/strong>: Mantener la posici\u00f3n sin dificultad alguna significa un cansancio menor y series m\u00e1s largas, nataci\u00f3n m\u00e1s suave y m\u00e1s s\u00f3lida.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00d3MO DEBEN USARSE LOS SHORTS DE FLOTABILIDAD?<\/strong><\/h4>\n<p>Son una <strong>prenda tanto para hombres como mujeres<\/strong> cuyo <strong>uso queda reservado exclusivamente para el entrenamiento<\/strong> que va por encima del ba\u00f1ador habitual y debe estar lo suficientemente ajustado para permitir el movimiento y nunca restringirlo. Habituales desde hace casi dos d\u00e9cadas, <strong>Zone3<\/strong> propone hasta <strong>tres modelos<\/strong> en su gama: los <a href=\"https:\/\/zone3.com\/products\/active-flex-buoyancy-jammer\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Active-Flex<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/zone3.com\/products\/buoyancy-shorts-5-3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>The Originals<\/strong><\/a> y <a href=\"https:\/\/zone3.com\/products\/neoprene-buoyancy-short-the-premium-option\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>The Premium Option<\/strong><\/a> que van <strong>desde los 49 a los 99\u20ac.<\/strong><\/p>\n<p><iframe title=\"Lo de Saleta Castro y Montraveta en EMBRUN | IM Kalmar | Sara P\u00e9rez en T100 | EMED\u00c9 Valladolid\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3WlOMNEvX-U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El aliado perfecto para la sesiones indoor diarias para mejorar puntos de la nataci\u00f3n sintiendo las mismas condiciones que con el neopreno pero sin usarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":103032,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,5675],"tags":[12258,6086],"class_list":{"0":"post-103031","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-triconsejos","9":"tag-pantalones-de-flotabilidad","10":"tag-zone3"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103031"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103031"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103034,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103031\/revisions\/103034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}