El pasado viernes d\u00eda 8 de marzo Xavi Alvarez de TriTraining.es<\/a> dio una charla sobre \u201cEstructura y planificaci\u00f3n del entrenamiento\u201d en la tienda de triatl\u00f3n Distance de Barcelona. La charla fue la primera de un ciclo de 6 que tratar\u00e1n diferentes temas relacionados con el entrenamiento del triatl\u00f3n y trato espec\u00edficamente sobre consejos a la hora de estructurar los ciclos y semanas de entrenamiento hasta el triatl\u00f3n objetivo.<\/p>\n En un ambiente distendido se trato el tema de la charla partiendo desde los objetivos triatl\u00e9ticos de los asistentes que a lo largo de la tarde compartieron experiencias y resolvieron dudas. Al finalizar la sesi\u00f3n todos salieron con dos ideas claras en la cabeza; en primer lugar que fortalecimiento, intensidad y volumen tienen sus momentos y orden en la preparaci\u00f3n de un triatleta y por otro lado que ante la duda, ante el impet\u00fa de querer hacer siempre m\u00e1s y mejor aplicar siempre sentido com\u00fan para no sobrepasarse.<\/p>\n Hoy los triatletas vuelven a tener cita en Distance con TriTraining, a las 18:00 tendr\u00e1 lugar una nueva charla donde se tratar\u00e1 el tema que tanto gusta a los aficionados del swim-bike-run, \u201cEl entrenamiento cruzado\u201d.<\/p>\n Reserva tu plaza en info@tritraining.es<\/a> y disfruta de una charla gratuita que te ayudar\u00e1 a entrenar mejor sin tener que sumar m\u00e1s horas.<\/p>\n Sitio oficial<\/a> Siguiendo con el ciclo de charlas que organiza TriTraining \u00a0con el objetivo de acercar el triatl\u00f3n y su preparaci\u00f3n a todos los que est\u00e9n interesados. Des de triATLETAS en RED os informamos de este segundo evento. El pasado viernes d\u00eda 8 de marzo Xavi Alvarez de TriTraining.es dio una charla sobre \u201cEstructura y planificaci\u00f3n del […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9158,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10080","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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