{"id":100661,"date":"2026-04-09T10:50:55","date_gmt":"2026-04-09T08:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=100661"},"modified":"2026-04-09T10:50:55","modified_gmt":"2026-04-09T08:50:55","slug":"casi-4-000-kilometros-en-7-dias-asi-es-el-nuevo-record-de-ultra-resistencia-de-ciclismo-de-alex-mccormack","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/casi-4-000-kilometros-en-7-dias-asi-es-el-nuevo-record-de-ultra-resistencia-de-ciclismo-de-alex-mccormack\/","title":{"rendered":"\u00a1Casi 4.000 kil\u00f3metros en 7 d\u00edas! As\u00ed es el nuevo r\u00e9cord de ultra-resistencia de ciclismo de Alex McCormack"},"content":{"rendered":"

El brit\u00e1nico\u00a0 de Canyon rompe todos los registros de la ultra-resistencia en una haza\u00f1a que tuvo lugar en Alemania y abre la puerta a una marca todav\u00eda mejor. \"\"<\/p>\n

El ciclista de ultrafondo Alex McCormack<\/strong> (Canyon x DT Swiss All-Terrain Racing<\/a>) ha demostrado que los limites del rendimiento f\u00edsico humano siguen siendo todo un misterio inagotable despu\u00e9s de recorrer una distancia de 3826,47 km en siete d\u00edas y establecer el pasado 2 de abril un nuevo r\u00e9cord mundial de ultraresistencia ciclista<\/strong>.<\/p>\n

A falta de la ratificaci\u00f3n oficial por parte de la World Ultra Cycling Association (WUCA) y la posterior solicitud para el Guinnes World Record, el brit\u00e1nico bate por 12,66 km la anterior plusmarca (3.813,81 kil\u00f3metros)<\/strong>. O lo que es lo mismo, recorrer m\u00e1s distancia que la pr\u00f3xima edici\u00f3n del Tour de Francia 2026<\/strong> (3.333 km) a una media de 18,5 horas diarias<\/strong> en el sill\u00edn.<\/p>\n

El reto tan sencillo sobre el papel como complejo sobre la pr\u00e1ctica: Recorrer sobre una Speedmax CFR de Canyon<\/strong> y con el Coros Dura<\/strong> como computador una ruta llana de ida y vuelta de 150 km a lo largo del r\u00edo Mosela<\/strong> en los alrededores de Coblenza (Alemania), la cuna de la marca de bicis, y repetir el trazado hasta cuatro veces al d\u00eda<\/strong> en una tarea que a priori requerir\u00eda de 18\u201319 horas diarias y le dejaba 5 horas para recuperarse, nutrirse y dormir.<\/p>\n

LA SPEEDMAX CFR DE CANYON, LA BICI AERODIN\u00c1MICA DE MCCORMACK (O DE WILDE)<\/strong><\/h4>\n

Para ello, Alex utiliz\u00f3 el Speedmax CFR de Canyon<\/strong>, un modelo desarrollado para el triatl\u00f3n de larga distancia de \u00e9lite que cuenta ya en su haber con ocho t\u00edtulos del Campeonato Mundial IRONMAN y el actual Campeonato Mundial T100 a su nombre gracias a Hayden Wilde. Asimismo, la equip\u00f3 con llantas de carbono DT Swiss ARC 1100 y Shimano Dura-Ace, una bolsa Tailfin para tubo superior, Styrkr Nutrition y luces delanteras y traseras Exposure<\/strong>.<\/p>\n

La elecci\u00f3n de cada componente no fue arbitraria, sino que vino determinada por la eficiencia aerodin\u00e1mica sostenida durante duraciones extremas<\/strong> de la que hace gala la Speedmax CFR de Canyon<\/strong>, lo que le permiti\u00f3 a McCormack mantener la m\u00e1xima velocidad, la estabilidad aerodin\u00e1mica y consistencia posicional con un coste fisiol\u00f3gico m\u00ednimo<\/strong> a lo largo de la ruta plana e incluso sostenerla pese a la fatiga y las condiciones de viento y lluvia.<\/p>\n

\"Speedmax
As\u00ed es la Speedmax CFR de Canyon que utiliz\u00f3 Alex McCormack.<\/figcaption><\/figure>\n

UN R\u00c9CORD CON MARGEN DE MEJORA: “PODR\u00cdA HABER AHORRADO MUCHO M\u00c1S TIEMPO EN MEJORES CONDICIONES METEOROL\u00d3GICAS<\/em>“<\/strong><\/h4>\n

Unas condiciones que hicieron del r\u00e9cord el m\u00e1s dif\u00edcil todav\u00eda. Tal y como releva el ganador de las carreras Atlas y Hellenic Mountain Races 2025 y de la Highland Trail 550 2024 y recordman de Doble Everesting en 2025, su plusmarca todav\u00eda pod\u00eda haber sido mucho m\u00e1s antol\u00f3gica de no haber sido por la meteorolog\u00eda que le acompa\u00f1\u00f3 en su camino: \u201cSe podr\u00eda haber ahorrado mucho tiempo en mejores condiciones meteorol\u00f3gicas<\/em><\/strong>. Pero una vez que te has comprometido, simplemente sigues adelante hasta que termines<\/em>\u201d.<\/p>\n

Tanto es as\u00ed que el fr\u00edo extremo, lluvia y el viento le pasaron factura y lo califica como su \u2018peor momento\u2019. \u201cEl fr\u00edo era peor de lo que esperaba. Mi kit se estaba mojando tanto que intentar mantenerme aerodin\u00e1mico y calentito era todo un reto. A veces pedaleaba con una bolsa de agua caliente metida dentro de la camiseta. Tambi\u00e9n par\u00e9 a darme muchas duchas calientes<\/em><\/strong>“.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Un parecer que tambi\u00e9n comparten desde su equipo \u2013 concretamente Harry Dowdney \u2013 y van un paso m\u00e1s all\u00e1 al afirmar haber temido por el r\u00e9cord debido a ello: \u201cDespu\u00e9s del mal tiempo al principio, realmente est\u00e1bamos en un aprieto. Alex ten\u00eda mucho fr\u00edo, especialmente de noche. Todas las capas que tuvo que llevar afectaron mucho a su rendimiento aerodin\u00e1mico. El tiempo que tard\u00f3 en cambiarse la ropa mojada por la seca fue realmente un aut\u00e9ntico mat\u00f3n de tiempo<\/em><\/strong>“.<\/p>\n

EL CUELLO, EL GRAN SUFRIDOR F\u00cdSICO DE LA HAZA\u00d1A<\/strong><\/h5>\n

Un impacto aerodin\u00e1mico y de tiempo que tambi\u00e9n se traslad\u00f3 al f\u00edsico de McCormack: los m\u00fasculos del cuello de Alex que necesitaron del apoyo de una cuerda el\u00e1stica para mantener la cabeza en alto<\/strong> durante el \u00faltimo d\u00eda. \u201cMi cuello estaba bastante mal, me costaba mantenerlo en pie. Tambi\u00e9n me dol\u00edan bastante las zonas de contacto<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

AS\u00cd FUE EL DIARIO DE A BORDO DE MCCORMACK<\/strong><\/h4>\n

Su registro diario dibuj\u00f3 un panorama solo apto para unos pocos y un \u2018descanso\u2019 capcioso en el que gran parte del mismo se destin\u00f3 a funciones como nutrirse, entrar en calor o ducharse m\u00e1s que en dormir:<\/p>\n

    \n
  • D\u00eda 1: 457,78 km. Hora de inicio: 09:03. Tiempo de finalizaci\u00f3n: 23:29. Tiempo de traslado: 13h 21m (CET>CEST, relojes +1h).<\/li>\n
  • D\u00eda 2: 602 km. Hora de inicio: 05:07. Hora de finalizaci\u00f3n: 04:31. Tiempo de traslado: 19h 43m.<\/li>\n
  • D\u00eda 3: 457,90 km. Hora de inicio: 07:44. Hora de finalizaci\u00f3n: 03:35. Tiempo de traslado: 15h 55m.<\/li>\n
  • D\u00eda 4: 451,92 km. Hora de inicio: 06:22. Tiempo de finalizaci\u00f3n: 02:05. Tiempo de traslado: 15h 21m.<\/li>\n
  • D\u00eda 5: 524,89 km. Hora de inicio: 06:54. Hora de finalizaci\u00f3n 05:11. Tiempo de traslado: 18h 34m.<\/li>\n
  • D\u00eda 6: 604,9 km. Hora de inicio: 06:39. Hora de finalizaci\u00f3n: 05:15. Tiempo de traslado: 20h 54m.<\/li>\n
  • D\u00eda 7: 727,75 km. Hora de inicio: 06:18. Termina 10:03. Tiempo de traslado: 25h 46m.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00a014.000 CALOR\u00cdAS AL D\u00cdA: EL OTRO \u2018R\u00c9CORD\u2019 DE MCCORMACK<\/strong><\/h4>\n

    Desaf\u00edo herc\u00faleo el de McCormack donde las condiciones climatol\u00f3gicas no solo pusieron en jaque el r\u00e9cord, sino que tambi\u00e9n crearon una grieta casi insalvable en el \u00e1mbito nutricional<\/strong>. Atenazo por el fr\u00edo, la falta de sue\u00f1o y el cansancio, contrarrestar la quema de 14.000 calor\u00edas al d\u00eda<\/strong> se convirti\u00f3 en uno de los grandes retos del equipo del brit\u00e1nico desde antes incluso de partir de una dieta<\/strong> que ya entonces asumieron iba a ser hipocal\u00f3rica<\/strong>.<\/p>\n

    As\u00ed pues, el impacto de dichas condiciones oblig\u00f3 al equipo a recordarle a McCormack la necesidad de ingerir comida y bebida de manera constante y limitar al m\u00ednimo factible las diferencias entre lo gastado y lo consumido<\/strong>.<\/p>\n

    “En los \u00faltimos d\u00edas sab\u00edamos que ten\u00eda que hacer grandes estancias durante la noche pr\u00e1cticamente sin paradas ni sue\u00f1o para batir el r\u00e9cord. La mayor tarea para el equipo de apoyo era despertar a Alex tras siestas dolorosamente cortas y asegurarse de que siguiera comiendo y bebiendo. No hab\u00eda forma de que pudiera reemplazar esas 14.000 calor\u00edas cada d\u00eda<\/strong>. Ten\u00edamos que recordarle constantemente que comiera y bebiera, pas\u00e1ndole comida siempre que pod\u00edamos<\/em>.”<\/p>\n

    \"Alex<\/p>\n

    EL \u2018MEN\u00da\u2019 DE R\u00c9CORD DE MCCORMACK<\/strong><\/h5>\n

    Pese a todos esos condicionantes, el ciclista fue capaz de tomar durante una semana el siguiente \u2018men\u00fa\u2019:<\/p>\n

      \n
    • x1 Bol de avena de la noche<\/strong><\/li>\n
    • x6 Bollos brioche con crema de cacahuete y malvaviscos<\/strong><\/li>\n
    • x 2 Regalices de fresa<\/strong><\/li>\n
    • x1 Torsi\u00f3n de queso<\/strong><\/li>\n
    • x2 Cuencos de pasta pesto<\/strong><\/li>\n
    • x1 Tostada de queso y jam\u00f3n<\/strong><\/li>\n
    • X1 Bol de pasta carbonara<\/strong><\/li>\n
    • x4 Wraps de burrito de pollo y arroz<\/strong><\/li>\n
    • x1 Porci\u00f3n de tarta de zanahoria<\/strong><\/li>\n
    • x4 Geles de carbohidratos\u00a0<\/strong><\/li>\n
    • x4 Bebidas de carbohidratos<\/strong><\/li>\n
    • x2 Barritas de arroz<\/strong><\/li>\n
    • x1 Vibraci\u00f3n de recuperaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n
    • x4 Caf\u00e9s negros<\/strong><\/li>\n
    • x1 Vaso de zumo de naranja<\/strong><\/li>\n
    • x1 Un trago de jengibre<\/strong><\/li>\n
    • x1 Chocolate caliente<\/strong><\/li>\n
    • X1 Lata de Coca-Cola<\/strong><\/li>\n
    • X1 Helado Snickers<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      MCCORMACK YA PIENSA EN SUS PR\u00d3XIMOS RETOS<\/strong><\/h4>\n

      Tras completar este r\u00e9cord de ultra-resistencia ciclista Alex McCormack<\/strong> contin\u00faa con su preparaci\u00f3n para el verdadero objetivo de su temporada, lograr la Triple Corona de las carreras de ultra-distancia estadounidenses<\/strong> m\u00e1s adelante en verano: el Tour Divide, Colorado Trail Race y Arizona Trail Race<\/strong>. No obstante, antes habr\u00e1 una competici\u00f3n previa, la Unbound XL<\/strong> el pr\u00f3ximo mes de mayo.<\/p>\n