{"id":100249,"date":"2026-03-10T09:24:11","date_gmt":"2026-03-10T08:24:11","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=100249"},"modified":"2026-03-10T09:24:11","modified_gmt":"2026-03-10T08:24:11","slug":"jan-frodeno-sigue-volando-a-los-44-anos-y-firma-un-gran-tiempo-en-la-media-maraton-de-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/portada\/jan-frodeno-sigue-volando-a-los-44-anos-y-firma-un-gran-tiempo-en-la-media-maraton-de-paris\/","title":{"rendered":"Jan Frodeno sigue volando a los 44 a\u00f1os y firma un gran tiempo en la Media Marat\u00f3n de Par\u00eds"},"content":{"rendered":"<p>El legendario triatleta alem\u00e1n <strong>Jan Frodeno<\/strong> volvi\u00f3 a demostrar que, pese a haberse retirado del triatl\u00f3n profesional, su nivel corriendo sigue siendo alt\u00edsimo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/es\/?srsltid=AfmBOopcdN5zEVSQJD3fkV4Je_gbxU0qOyVuAnS_htxK60krBL72wKdR\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" class=\"aligncenter size-full wp-image-92965\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El <strong>campe\u00f3n ol\u00edmpico de 2008<\/strong> particip\u00f3 este fin de semana en la Media Marat\u00f3n de Paris y complet\u00f3 la prueba <strong>con un tiempo de 1h11:45<\/strong>, un registro impresionante para un atleta de 44 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Su actuaci\u00f3n le permiti\u00f3 terminar <strong>167\u00ba entre m\u00e1s de 49.000 corredores <\/strong>y adem\u00e1s segundo en su categor\u00eda de edad (40-44 a\u00f1os).<\/p>\n<p><strong>UN RITMO DE AUT\u00c9NTICO \u00c9LITE<\/strong><\/p>\n<p>Frodeno mantuvo un ritmo <strong>medio cercano a 3:24 por kil\u00f3metro durante los 21,1 km<\/strong> de la prueba.<\/p>\n<p>Su paso por los parciales fue muy regular haciendo los 5 km iniciales en 18:20, los siguientes 5 en 16:41, completando el tercer tramo en 16:29 y finalizando el \u00faltimo en 16:37.<\/p>\n<p>Un rendimiento que confirma que <strong>el alem\u00e1n sigue teniendo una gran capacidad en la carrera a pie <\/strong>incluso despu\u00e9s de su retirada del triatl\u00f3n profesional a finales de 2023.<\/p>\n<p><strong>UNA LEYENDA DEL TRIATL\u00d3N QUE SIGUE COMPITIENDO<\/strong><\/p>\n<p>Durante su carrera, Frodeno fue uno de los triatletas m\u00e1s dominantes de la historia.<br \/>\nEntre sus mayores logros destacan el <strong>Oro ol\u00edmpico en Pek\u00edn 2008, sus tres t\u00edtulos de Campe\u00f3n del mundo Ironman as\u00ed como m\u00faltiples victorias <\/strong>en pruebas de triatl\u00f3n de corta, media y larga distancia.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en triatlones de media distancia lleg\u00f3 a correr medias maratones entre 1h10 y 1h12, con un espectacular <strong>1h06:33 en el Mundial Ironman 70.3 de 2018.<\/strong><\/p>\n<p><strong>NUEVOS RETOS TRAS SU RETIRADA<\/strong><\/p>\n<p>Desde que colg\u00f3 el tritraje, Frodeno ha seguido muy activo en el mundo del deporte.<br \/>\nEl alem\u00e1n ya ha participado en varias pruebas de trail running, y uno de sus objetivos m\u00e1s probables es <strong>competir en la carrera OCC del UTMB<\/strong>, una de las pruebas m\u00e1s prestigiosas del trail mundial.<\/p>\n<p>Con actuaciones como la de Par\u00eds queda claro que, <strong>incluso retirado del triatl\u00f3n profesional, Frodeno sigue siendo un atleta de primer nivel<\/strong>.<\/p>\n<p><iframe title=\"\u00bfVale la pena ser YouTuber de Triatl\u00f3n en 2026? | Arrancan las IRONMAN Pro Series\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L3hUy6aAhF8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El alem\u00e1n particip\u00f3 este fin de semana en la Media Marat\u00f3n de Paris y complet\u00f3 la prueba con un tiempo de 1h11:45.<\/p>\n","protected":false},"author":359,"featured_media":100253,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[],"class_list":{"0":"post-100249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100249"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100256,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100249\/revisions\/100256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}