De sobras es conocida la afición de Pep Sánchez por los retos y esta ocasión no va a ser diferente. La actividad dirigida prevista para la tarde del viernes 19 de julio, se concretará entre las propuestas de los lectores y seguidores de Pep y triatletasenred.com .
Para hacer llegar vuestras proposiciones podéis dejar vuestro comentario en este artículo o bien en twitter con el Hastag #PepEnRed
De entre todos los mensajes saldrá la actividad a desarrollar y el ganador o ganadora tendrá un premio muy especial que desvelaremos tras el concurso.
Gracias a tod@s por hacer grande este proyecto y a Pep por esta gran iniciativa.
Puedes consultar todos los eventos y sorteos en el enlace https://triatletasenred.sport.es/?p=13653
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a mi me gustaria nos hiciera un entreno en bici!! y una xarla.
Gracias Super Delia! Un besito
Pues no estaria mal un recorrido de trail y una explicacion de las ventajas de correr minimalista...
Gracias Andrés, tenemos al crack dr Fernando Lopez que os hará un trail, yo tambien estare. Saludos!
A mi encantaria que nos diera una charla sobre el entrenamiento de Ultradistancia, como realizarlo,ritmos, etc, de tal forma que se puedan asimilar correctamente.
Buenisima propuesta Jose Luis, gracias!
Pienso que sería muy interesante una charla en la cual nos explicara los fundamentos principales del entrenamiento para una prueba de ultradistancia y como afrontar estos grandes retos mentalmente, que debe ser muy duro. Desde su propio punto de vista, experiencias, etc...
Y luego para acabar una salida de running o ciclismo para aplicar los consejos dados por el gran Pep!
#PepEnRed
Muchisimas gracias crack!
Me encantaa propuesta.
Un abrazo.
Yo fusiono un par de ideas que han ido saliendo:
Porqué, ya que hizo los 1000km en Montmeló, un entreno de bici en el circuito, ¿sería posible? ¿O queda un poco lejos de la zona de influencia de Barcelona?
- Cómo avituallarse
- Cómo rodar tantas horas en solitario
- Cómo rodar con seguridad de noche
- ...
Se puede complementar con una charla previa/posterior, como comentaba el resto.
Y sino, vueltecita en kayak de punta a punta de Barcelona, que necesita acumular km's para el UltraXCrossing!!!
¿Os parece?
Si se me ocurre algo mejor, os lo hago saber!
Una charla cuando acabe el ultraxcrossing explicando la preparacion que conlleva este gran reto, la alimentacion durante la prueba, las sensaciones vividas en cada uno de los sectores...
Qué te parecería el pasar una tarde contigo dandonos una clase de natación, donde nos des truquillos para poder pasar mejor esa etapa que para la
mayoría de nosotros es la más dura. O una caminata con todos tus seguidores por BCN! ;)
Hola! Una charla sobre cómo afrontar los retos en Ultra Trails: entrenos, alimentación, avituallamientos, geles, barritas, ...en fin, de todo!!!
Y si a posteriori podemos rodar un rato, pues mejor que mejor!!!
Gracias
Consejos sobre la larga distancia y entreno, ya sea run o bike, cualquier cosa nos gustara.