consejos triatlon

¿Es importante hacer ejercicios de pies nadando para un triatleta?

octubre 19, 2022

Entrenar los suficiente y de la manera correcta el batido de pies puede beneficiarnos en la natación, ciclismo y carrera a pie.

octubre 11, 2022

Cómo conseguir un agarre en crol óptimo y eficiente y qué ejercicios debo de practicar para conseguir este “agarre con codo alto”.

septiembre 28, 2022

Refuerza tu sistema inmune, protégete del frio y mantén tu nivel de energía para entrenar a un mejor nivel en invierno con estos consejos.

septiembre 27, 2022

Intenta seguir estas reglas si quieres aumentar la distancia y el tiempo de tus entrenamientos corriendo con un menor riesgo de lesión.

agosto 9, 2022

El mas caro no tiene porque ser el mejor, y hoy te contamos cuál es el mejor neopreno para ti y en qué debes de fijarte antes de comprar uno.

agosto 8, 2022

te vamos a dar unos consejos para que tu primera experiencia en esta disciplina sea más fácil y conviertas al triatlón en tu hobbypreferido

julio 21, 2022

Si quieres hacer una prueba redonda el próximo 25 de septiembre en Ibiza atento a las recomendaciones de la actual ganadora Helene Alberdi.

julio 18, 2022

Hoy resolveremos si es compatible seguir una alimentación vegana y practicar deporte, aclarando dudas como, si existen déficits en ella.

julio 11, 2022

como sabemos que no vais a hacer caso, hoy os damos consejos junto a INVERSE para que llevemos lo mejor posible el calor.

julio 3, 2022

Hoy el triatleta Igor Bellido te contará todos sus secretos para hacer la primera transición de agua a bici perfecta.