Suplementos de hierro: todo lo que debes saber
abril 27, 2023
La falta de hierro hace que te sientas cansado, afectando al rendimiento deportivo, por lo que es importante tener en cuenta la suplementación de hierro
Nutrición
Neversecond® presenta sus nuevas C30 Fuel Bars
abril 24, 2023
SPORTMED®, empresa distribuidora de marcas deportivas, informa de la inminente llegada de las nuevas barritas energéticas de NEVERSECOND.
El café: el aliado infravalorado de los triatletas
abril 24, 2023
Mejora tu rendimiento físico y mental gracias a las propiedades estimulantes y antioxidantes de esta valiosa herramienta como el café.
6 consejos nutricionales para intentar evitar lesionarse al correr
abril 13, 2023
No solo hay que tener cuidado con los entrenamientos a la hora de evitar lesionarse al correr, también hay que cuidar otros aspectos muy importantes
Prepara tu “recuperador” en casa
marzo 31, 2023
Desde Alimmenta, hablamos de cómo recuperar después de un duro entreno. Aquí tienes algunas ideas para hacer tu recuperador en casa.
Las CLAVES para perder peso de forma saludable
marzo 16, 2023
Estos consejos forman la receta perfecta para ayudarte a perder peso “rápido” pero haciéndolo de forma saludable
La fruta: aprende cuándo comerla para sacarle partido
febrero 16, 2023
La fruta, un gran aliado para el deportista que debe ser protagonista en nuestra dieta. Analizamos cómo y cuándo comerla.
Xtratus Endurance: el famoso suplemento natural que aterriza en España
enero 16, 2023
Un suplemento muy completo, a base de carbohidratos y minerales, 100% naturales, limpios y de máxima calidad.
Los beneficios de la avena en triatletas o corredores
enero 11, 2023
Un simple bowl de avena con algo de fruta puede ser el desayuno perfecto para cualquier ciclista, atleta, nadador o triatleta. La avena se puede
La alimentación previa a la carrera: los 5 mandamientos
diciembre 28, 2022
Tan importante es descansar como comer bien antes de una competición. Desde Alimmenta, aprendemos sobre alimentación previa a la carrera.
