Categorías: ActualidadSalud

Beneficios del tándem Canela-Miel en la práctica deportiva

Extraído del blog de rendirse-jamas, presentamos algunos de los beneficios para la salud que pueden aportar la combinación de miel y canela

Canela y miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel.

La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades. La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos.

‘Weekly World News’. Una revista en Canadá (17.01.1995) produjo una lista de problemas de salud que pueden ser curadas con miel y canela:

Fatiga

Estudios han comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, están más alertas y son mas flexibles. El Dr. Milton, que ha hecho la investigación, dice que un vaso con una cucharada de miel y espolvoreado de canela todos los días al levantarse y a las tres de la tarde, cuando la vitalidad del cuerpo empieza a disminuir, incrementa la vitalidad del cuerpo en el espacio de solo una semana.

Digestión

La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos mas pesados.

Catarros

Un científico en España ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la influenza y que protege a los pacientes del catarro.

Sistema Inmunológico

El uso diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus. Científicos han encontrado en la miel varias vitaminas e hierro en grandes cantidades.

El uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre y protege de enfermedades.

Infecciones de la Piel

La aplicación de miel y canela en partes iguales en las partes afectadas curan el eczema y todo tipo de infecciones de la piel.

Perdida de Peso

En las mañanas, media hora antes del desayuno y antes de ir a dormir, beber una taza de agua previamente hervida con miel y canela. Si se bebe regularmente, reduce el peso de hasta la persona más obesa. También, el beber la mezcla regularmente no permite a las grasas acumularse en el cuerpo aun si la persona lleva una dieta alta en calorías.

Triatletasenred

Proyecto informativo y formativo del diario SPORT realizado por y para el triatleta popular. Especial atención al triatlón, swim, ciclismo y travesías

Entradas recientes

Andrés Prieto conquista el bronce en la Copa de Europa Premium de Holten

La Triarmada firma una gran jornada en la que, además de la medalla de Andrés…

10 horas hace

TOTALTRI MALLORCA 2027 abre inscripciones con una promoción especial para celebrar su 15.ª edició

La prueba, que se celebrará el 21 de marzo de 2027, lanza una promoción especial…

15 horas hace

España, a por la Copa de Europa Premium de Holten

Siete representantes de la Triarmada pelearán por estar en la pomada en Países Bajos en…

2 días hace

Previa Challenge Roth 2026: la carrera que puede volver a hacer historia

Con un cartel repleto de campeones del mundo, vencedores de Kona y especialistas en larga…

3 días hace

Infinitri 113 Peñíscola abre hoy inscripciones con la mirada puesta en otro sold out histórico

La organización de Infinitri 113 Peñíscola activa a las 18:00h de este 2 de julio…

3 días hace

Magnus Ditlev confirma que estará en Challenge Roth

El danés, ganador de las ediciones de 2022, 2023 y 2024, regresa a la que…

4 días hace