Esta es la pauta de ejercicios de calentamientos del subcampeón europeo de los 800 metros para evitar lesiones en el tendón de Aquiles y mejorar su rendimiento.
Tanto si te estás preparando para el Triatló Illa de Formentera, como para otro sprint, estos consejos te ayudarán a llegar con energía, sin sorpresas y disfrutando más.
Cada entrenamiento pide algo distinto y FINISHER® ofrece una gama de geles pensada para adaptarse a lo que necesitas en cada situación.
El nuevo High Energy Gel XS llega con un tamaño de 45 gramos y toda la tecnología de la gama original, adaptado para días suaves.
Cadencia, postura y nutrición práctica para domar el puerto principal de la Vuelta Ciclista a Lanzarote.
Descubre un plan práctico según tus cargas de entrenamiento y por momentos clave hasta la salida en Figueretes del próximo 26 de octubre.
Detallamos los entresijos de este tipo de inflamación de una vena bastante común entre los deportistas y cuyo último caso mediático ha tenido lugar en el ciclismo profesional.
Descubre estos ajustes en tu alimentación que pueden marcar la diferencia el 11 de octubre, tanto si vas al 1/3 Full, Olímpic o Small.
No todas las barritas sirven para todo. Finisher® lo sabe y plantea una estrategia distinta según cómo y cuándo entrenas.
Las nuevas Hydrazero Chew Salts te permiten reponer sodio, potasio y magnesio en carrera, sin agua y sin frenar el ritmo. Así es como funcionan y cuándo usarlas.
