El entrenador Pere Marquina explica el papel del trabajo de fuerza aplicada en la natación y aconseja varios ejercicios para llevarlo a la práctica.
8 horas y 150 kilómetros después, Peter Stokes descargo en STRAVA el track que dejaba este espectacular dibujo en su perfil.
Si hay algo que los deportistas tememos por encima de todas las cosas es estar lesionados. Un pobre o nulo calentamiento, un accidente fortuito, un
La entrada en el puerto de un barco con mercancías peligrosas no permite la celebración del evento
La incomodidad sobre el sillín al pedalear se plantea como uno de los problemas más extendidos entre la comunidad ciclista. En muchas ocasiones, el ciclista
El dopaje vuelve a sacudir al triatlón, esta vez con el positivo del ruso Alexander Bryukhankov del pasado 19 de junio
Pedalear en una mala postura puede ser la causa de un gran número de lesiones y molestias dolorosas y difíciles de curar.
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Cada vez son más las personas que se animan a practicar deporte, una gran noticia. Pero antes de empezar es recomendable hacerse pruebas de esfuerzo.
Ya hace más de 200 años Hipócrates (460 adc- 370 adc) observó que un pueblo nómada que vivía al norte del Mar Negro (los escitios)
