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Training Camp UTSM en Cornudella de Montsant los dias 12, 13 y 14 de agosto

Los días 12, 13 y 14 de Agosto alrededor del Parc Natural de la Serra de Montsant se llevaré a…

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Técnicas Para Correr Por La Montaña

Para todos los amantes del trail running, simpre nos preguntamos como pueden correr y descender tan rápido, algunos consejos para…

13 años hace

Como superar el agotamiento en carrera? Antes “muerto” que ser DNF…

Oriol Mercade - “¿Que si ha sido un milagro remontar a Djokovic y terminar ganándole en el 5ºset? No, simplemente he…

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Ultra Trail Serra de Montsant… A buen ritmo

El próximo 19 y 20 de Octubre, en la comarca del Priorat (Tarragona), tendrá lugar la quinta edición del Ultra…

13 años hace

Nuestra crónica de la Andorra Ultra Mític

DANI CALVO - “Subir al cielo, ver el infierno para finalmente llegar al paraíso”. Esta frase es un buen resumen…

13 años hace

EVENTO – 5 de julio TRAIL RUNNING Con Fernando López Alcaraz

El próximo día 5 de julio y de la mano del reciente ganador de la UTBCN, version Long Trail, entrenamiento…

13 años hace

Entrenamiento mental en triatlón, compite con ventaja

Oriol Mercade, psicólogo especialista en rendimiento y en medicina del sueño, comparte este interesante artículo en el que nos desvela las…

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Cronica de la Ultra Trail de Emmona

La Emmona es mucho más que una simple carrera, es un punto de encuentro, un nexo de unión entre personas…

13 años hace

¿Corres por montaña? Pautas de biomecánica en las subidas.

Aunque existan ciertos portentos de nuestro deporte que hasta que alcanzan desniveles superiores al 25% no caminan lo cierto es…

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Campeonato de España Ultra Trail 2013

El pasado fin de semana tuvo lugar en Castellón el primer campeonato de España de Ultra trail, allá se concentraron…

13 años hace