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¿Cuánto hace que no lavas tus zapatillas? Descubre estos consejos para hacerlo

Cuidamos mucho nuestra bici y nuestro neopreno pero no debemos olvidar nuestras zapatillas. Vemos cómo debemos cuidarlas y limpiarlas.

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La décima edición del Doñana Trail Marathon abre inscripciones

La popular carrera de montaña, que se celebra el próximo 5 de noviembre, abre registros el miércoles 9 de febrero

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¿Qué es la “rotura fibrilar”?

La rotura de fibras es una lesión de partes blandas encuadrada dentro de las lesiones producidas por un traumatismo indirecto.…

4 años hace

Sheila Avilés pulveriza el récord de la Trail de Tossa de Mar

La igualadina se impuso con todo un recital en la tercera edición de la prueba aventajando en ocho minutos a…

4 años hace

Kilian Jornet se come a sus rivales en el retorno de la Salomon Ultra Trail

El corredor catalán impuso su lógica para firmar un tiempo de 10 horas y 25 minutos en una prueba donde…

4 años hace

Se presenta en sociedad la Ultra Trail Barcelona – UTBCN

La presentación irá a cargo del director de la Ultra Trail Barcelona , David Teixidó, y del director deportivo, Pau…

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Prepara tu corazón a la resistencia

El corazón es pieza fundamental ante cualquier esfuerzo ya que de él sale la sangre que lleva los nutrientes y…

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Seguridad en los ultratrails

Son momentos de grandes cambios en la sociedad. La economía, la política, el tiempo, los empleos, escándalos de corrupción, despidos,…

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Crónica desde el dorsal: UTSM – Ultra Trail Serra del Montsant

Este pasado fin de semana se disputó el Ultra Trail Serra del Montsant, recorriendo esta bonita sierra y pasando por…

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Crónica desde el Dorsal: Ultra-Trail du Montblanc

Hace unos días se celebró en el pueblo de Chamonix una de las carreras más prestigiosas e importantes dentro del panorama…

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