Ahora ya no solo vale con ponerse un pantalón, una camiseta y salir a correr, el “RUN”, se ha convertido…
Desde el blog de http://www.planificatuentrenamiento.es/ nos hablan de barefoot Todos mis miedos, todos mis mitos se vieron derribados ayer, pero…
Más de 150 inscritos en la primera edición de uno de los recorridos más auténticos y especiales de Costa Dorada…
A lo largo de estas líneas voy a intentar explicar tres aspectos básicos de las carreras por montaña. Todos ellos…
Los días 12, 13 y 14 de Agosto alrededor del Parc Natural de la Serra de Montsant se llevaré a…
Para todos los amantes del trail running, simpre nos preguntamos como pueden correr y descender tan rápido, algunos consejos para…
El próximo 19 y 20 de Octubre, en la comarca del Priorat (Tarragona), tendrá lugar la quinta edición del Ultra…
Os dejamos este artículo de la entrenadora, atleta LD y colaboradora Montse Galbany sobre el Fartlek. Recordad que este miércoles…
Aunque existan ciertos portentos de nuestro deporte que hasta que alcanzan desniveles superiores al 25% no caminan lo cierto es…
La presente será la quinta edición de esta prueba que se celebrará el próximo 14 de abril . La organización,…