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Al que madruga…¿Dios le ayuda?

¿Tienes pocas horas para entrenar y eres de los que entrenas antes que salga el sol? ¿Alguna vez te lo…

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¿Cómo detectar y corregir los principales errores en el rendimiento de un corredor?

No es extraño que todo corredor atraviese en algún momento de su vida deportiva una etapa en la que, por…

4 años hace

¿Qué es la “rotura fibrilar”?

La rotura de fibras es una lesión de partes blandas encuadrada dentro de las lesiones producidas por un traumatismo indirecto.…

4 años hace

La World Athletics cambia el reglamento de las zapatillas

En un comunicado oficial, la organización detalla cuál será el proceso a seguir en el grosos de la suela a…

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Autoentrenamiento o entrenador para competir en triatlón

Al comenzar una temporada, el triatleta amateur se planifica con dos o tres competiciones, algunos de ellos recurren a ser…

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Nadie puede parar a Nan Oliveras en el 1/2 Maratón de Ripoll

El gerundense se coronó en la capital del Ripollés después de cruzar la línea de meta en 1h07 minutos. En…

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Inscripciones abiertas para la Maratón Vías Verdes de 2022

La nueva edición se celebrará el fin de semana del 12 y 13 de marzo de 2022 y tendrá las…

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Inverse presenta su nueva colección de invierno

La marca de ropa ciclista Inverse lanza su nueva colección de ropa de invierno para esta nueva temporada

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Las 4 impagables ventajas de correr en cinta

El verano ha llegado a su fin, lo que en muchos casos implica que empezamos a tener un peor clima…

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¿Cómo salir con seguridad y con éxito de una lesión deportiva?

Si hay algo que los deportistas tememos por encima de todas las cosas es estar lesionados. Un pobre o nulo…

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