running

El trabajo de Series : concepto y pautas básicas para su aplicación en la carrera a pie

MONTSE GALBANY - A diferencia de mi  último artículo publicado en Triatletas en red sobre “El Fartlek”,  carrera continua con  cambios…

12 años hace

Técnicas Para Correr Por La Montaña

Para todos los amantes del trail running, simpre nos preguntamos como pueden correr y descender tan rápido, algunos consejos para…

12 años hace

¿Quieres competir lejos de casa? Consejos para acertar con tu destino.

IKER MARTÍN – Con este artículo vamos a tratar de ayudar a lector, o mejor dicho, hacerle pensar en cuatro o…

12 años hace

Presentación de la Wild Wolf Triathlon Series by POLAR de Tarragona

Judith Pérez - Esta mañana hemos asistido a la rueda de prensa organizada por Running Solutions, para presentar de forma oficial…

12 años hace

La 3a Duatlón La Pobla de Mafumet abre inscripciones con precios reducidos

La tercera edición del Duatló de la Pobla, seduce con precios reducidos. Se premiará al mejor equipo masculino y femenino…

12 años hace

Como superar el agotamiento en carrera? Antes “muerto” que ser DNF…

Oriol Mercade - “¿Que si ha sido un milagro remontar a Djokovic y terminar ganándole en el 5ºset? No, simplemente he…

13 años hace

La “Formula 1” llega a las carreras populares

¿Buscas carreras diferentes? Nuestros compañeros de  runningleon nos presentan la primera edición de una carrera popular que se disputará bajo el…

13 años hace

Ultra Trail Serra de Montsant… A buen ritmo

El próximo 19 y 20 de Octubre, en la comarca del Priorat (Tarragona), tendrá lugar la quinta edición del Ultra…

13 años hace

Técnicas de entrenamiento : El Fartlek

Os dejamos este artículo de la entrenadora, atleta LD y colaboradora Montse Galbany sobre el Fartlek. Recordad que este miércoles…

13 años hace

Buscador de estiramientos

¿Tienes una dolencia, o bien no sabes como realizar un determinado estiramiento? con esta base de datos que publica runners,…

13 años hace