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¿Es bueno acumular kilómetros en deportes de resistencia?

Muchas lesiones son provocadas por acumular kilómetros e impactos que van acumulando a lo largo de las temporadas. ¿Debemos cambiar entonces?

2 años hace

El pie, ¡ese gran olvidado!

Nos preocupamos mucho de otras partes del cuerpo y olvidamos que el pie es clave para realizar deporte ya que…

6 años hace

Fallece Súper Paco. Hoy nos deja el runner más entrañable.

El mundo del deporte se viste hoy de luto. Francisco Contreras, conocido como Súper Paco, ha fallecido hoy a los 81…

6 años hace

Palabra de Runner: Kimetto nuevo récord del mundo en el Maratón de Berlín

Pues ya tenemos otro nuevo record del mundo en Maratón y van unos cuantos en los últimos años. Todavía recuerdo…

11 años hace

Palabra de Runner: Las redes sociales en el running

Nuestro portal llevaba tiempo pensando en dar voz al runner popular y a aspectos específicos de esta disciplina. Por su obvia…

11 años hace

A fondo con la osteocondrosis del astrágalo, por PODOBIO

El término osteocondrosis engloba a todos aquellosprocesos patológicos que afectan a los huesos jóvenes en sus centros de osificación y…

11 años hace

UTBCN: ¡Así sí! Crónica desde el dorsal de la LTBCN

El pasado día 26 de abril se celebró una de las citas más importantes del panorama de las carreras Habían cuatro…

11 años hace

Hallux Valgus la deformidad que con mayor frecuencia encontramos en el ante pié

Carles Toboso, Podólogo de Podobio - Hallux Valgus se caracteriza por una desviación en valgo del primer dedo superior a 15 grados y…

12 años hace

Un estudio danés pone en duda la importacia de ser pronador o supinador

Ser pronador o supinador ¿es importante?

12 años hace

Técnica de carrera: Ejercicios específicos para su mejora

De manos de Alvaro Rancé uno de los más importantes entrenadores del triatlón nacional, nos llega este video donde nos…

12 años hace