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Trail running para todos los niveles, con Susi Sarrión

Cada vez son más los que se animan a correr por la montaña. La atleta Susi Sarrión nos guía para…

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Consejos para llegar más fresco a la carrera a pie de un triatlón

Una de las preocupaciones y/o aspiraciones entre los triatletas radica en correr de la mejor manera posible después del tramo…

7 años hace

Año nuevo, vida… nueva? El eterno propósito

Con el año nuevo, llegan los primeros buenos propósitos: dejar de fumar, perder peso e ir al gimnasio... Buenas intenciones…

7 años hace

Aprovecha la pretemporada para mejorar tu carrera a pie

La temporada de triatlón llega a su fin pero no por ello debemos dejar de entrenar. Hoy os contamos cómo…

7 años hace

Motivos de peso para pagar tu dorsal

Seis años después el artículo de Juanan Fernández tiene el mismo vigor y parece que la situación no ha cambiado…

7 años hace

¿Del sofá al Ironman? ¡Así lo vive tu pareja!

¿Como vive tu pareja tu adicción al triatlón? Irónica reflexión que sin duda te va a sacar una sonrisa,. Del…

7 años hace

¿Cómo empezar tu rutina de entrenamientos?

Tenemos la temporada a punto de arrancar y muchas veces podemos no tener clara una rutina de entrenamientos para afrontar…

7 años hace

Muerte súbita cardíaca en deportistas: Qué debemos saber y cómo prevenirla

En nuestra sociedad los atletas son vistos como un modelo de salud. El perfil de deportista va desde el profesional…

7 años hace

Las series del triatleta postureta

Vamos a centrarnos de una vez en argumentos demostrables de triatleta postureta. ¿Cómo afrontamos las series?

7 años hace

¿Ya tienes tu calendario de competiciones? Criterios para invertir en tu dorsal

Hoy día tenemos un extenso calendario de pruebas de todos los gustos y colores. Evidentemente, es difícil escoger una u otra…

8 años hace