En el momento de realizar un entrenamiento no debes pensar en 'qué vas a hacer', sinó también en el 'porqué…
En el agua, con la bici... Os enseñamos distintos ejercicios que podéis realizar para mejorar vuestra fuerza y resistencia.
El tremendo rendimiento de algunos triatletas en ciertas edades donde en cualquier otro deporte estaría dedicado al ocio, nos plantea…
La nutrición en el triatlón cada día juega un papel más importante. Nutrisport, sabe que no sólo durante momentos puntuales…
El pasado viernes 25 de septiembre, 678 corredores y 232 equipos salen desde Las Rozas para cubrir sobre sus bicicletas…
El corazón es pieza fundamental ante cualquier esfuerzo ya que de él sale la sangre que lleva los nutrientes y…
Dani Calvo - En el capítulo anterior vimos que la molécula que utiliza nuestro músculo para obtener energía se llama…
Dani Calvo - Como todos ya sabemos, lo que hace que nuestro cuerpo se mueva es el sistema muscular. Como…
Des de Desabi nos traen 5 aspectos que tenemos que tener en cuenta para mejorar nuestra resistencia Musculatura: Los triatletas…
Es conocido por nuestros lectores que DESABI, el proyecto liderado por Juan De La Torre, ha colaborado con nuestro proyecto…