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Víctor del Corral vuelve a correr

Así lo ha confirmado este domingo en sus redes sociales. El catalán volverá a entrenar la carrera a pie dos…

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¿Qué es el foam-roller?

Uno de los aspectos importantes y que, a menudo, no solemos tener en cuenta, es el hecho de acudir a…

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Zona test : Perneras de compresión Compressport

Hace escasas fechas llegaron a TRIATLETASENRED algunos productos de la marca COMPRESSPORT  para poder testar, entre ellos las perneras de…

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Beneficios o no de la recuperación con agua fría. Algunos datos interesantes

Es conocido el beneficio del llamado (CWI) en inglés Cold Water Inmersión, es decir “meter las patas en agua fría” en…

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Trabajo mental para superar una lesión

La locura de la Larga Distancia ha llegado a tal límite que son pocos los triatletas que antes de terminar…

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La recuperación

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Cómo recuperarse después de una ultra trail

En estas fechas se disputan las ultra trails más importantes, y duras, del calendario de carreras de montaña: Ultra Trail…

13 años hace