En este artículo te explicamos cómo recuperarte mejor tras entrenos de alta intensidad con algunos sencillos consejos. ¡Toma nota!
Investigadores de la UPV han hecho pruebas con el biomaterial que podría acelerar de manera notoria las recuperaciones y atrofias…
¿Eres de los que te cuesta recuperar? ¿Después de entrenamientos intensos te cuesta coger otra vez el ritmo, te notas cansado...? La…
Uno de los aspectos importantes y que, a menudo, no solemos tener en cuenta, es el hecho de acudir a…