recetas sanas

R3CETAS: Ensalada de pasta integral de centeno con kale

Un plato ideal para el verano y para reponer fuerzas después de nuestro entreno. Un plato refrescante y donde la combinación…

9 años hace

R3CETAS: Bizcocho de harina de coco

¿Y por qué renunciar a un bizcocho? Esta receta os encantará ya que está elaborada con ingredientes saludables llenos de nutrientes.…

9 años hace

R3CETAS: Semillas de Cáñamo

La Tri-RECETAS de esta semana de Hero Bars nos descubre un alimento generalmente desconocido pero muy interesante: las semillas de…

9 años hace

R3CETAS: Barritas de Phil Maffetone, técnico de Mark Allen

Esta semana la Tri-RECETAS nos la lleva el reputado técnico y doctor Phil Maffetone. Unas sabrosas barritas ideales para deportistas.

9 años hace

R3CETAS: La quinoa, un gran ingrediente para triatletas

Un nuevo ejemplo de Tri-RECETAS de la mano de Hero Bars donde os descubrimos la quinoa, un ingrediente que no…

9 años hace

R3CETAS: Fresca y sabrosa bebida para tus bidones

Una bebida excelente, sana y muy refrescante, que podemos llevar en nuestros bidones cuando salimos a entrenar. De la mano…

9 años hace

Nuestras R3CETAS : Espelta al wok con alcachofa

¿Quieres ir bien nutrido a una carrera? Aquí os presentamos una cena llena de nutrientes para estar lleno de energía…

10 años hace