Ingredientes de un sabroso “Smoothie”: Una remolacha entera, lavada y pelada Un pepino entero lavado y pelado Tres o cuatro…
Una bebida excelente, sana y muy refrescante, que podemos llevar en nuestros bidones cuando salimos a entrenar. De la mano…
Hoy os proponemos un recuperador natural para después de vuestro entreno. Yogur, avellanas, miel y arándanos en nuestras R3CETAS
¿Quieres ir bien nutrido a una carrera? Aquí os presentamos una cena llena de nutrientes para estar lleno de energía…