La natación es la actividad menos lesiva, pero la verdad es que no está exenta de lesiones. Sobretodo desde el…
No solo hay que tener cuidado con los entrenamientos a la hora de evitar lesionarse al correr, también hay que…
Atento a los 6 problemas más comunes y a los tratamientos necesarios que a continuación explicamos, bajo el conocimiento de…
El ciclismo es un deporte que aporta muchos beneficios a quien lo practica, pero debemos tener presente que es un…
Cuando hacemos un deporte aeróbico, se desarrollan los músculos implicados en esos gestos motrices haciéndonos mejores nadadores, ciclistas y/o corredores.
En este post se profundizará un poco más sobre lo qué pueden hacer los psicólogos cuando aparece una lesión en…
El periodo de descanso es momento de plantearse cosas para mejorar de cara al año siguiente.