Os contamos seis consejos para evitar algunos errores de principiante y los conozcáis cuanto antes mejor. ¡El objetivo es preveerlos!
La distancia Ironman es tan larga y exigente que nos tiene al límite de nuestras capacidades durante muchas horas. Y hay…
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Nuestro experto Ricard Pérez nos trae errores frecuentes a la hora de entrenar. En esta primera parte, tocamos las temidas…
Recuerda no dudes en consultar aquí las primeras entregas de nuestro redactor Ricard #07: no hacer estiramientos al final de la sesión…
Recuerda no dudes en consultar aquí las primeras entregas de nuestro redactor Ricard #06: hacer toda la sesión a un ritmo muy…
Recuerda no dudes en consultar aquí las primeras entregas de nuestro redactor Ricard #04: aprovechar los descansos para alcanzar a los…
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