entreno

Errores en el entrenamiento. Parte III

Antes de empezar con esta sección te recomendamos consultar la primera y segunda entrega #03: encontrarte mal en la sesión…

12 años hace

Errores en el entrenamiento. Parte II

Si te perdiste la primera entrega no dudes en consultarla aquí #02: querer hacer los mismos entrenos que un deportista…

12 años hace

Check List imprescindible para runners “nocturnos”

Pablo Roura de triatlonsindrafting.com - La mayoría de los mortales solemos tener obligaciones familiares y profesionales, que hacen que en muchas ocasiones tengamos…

12 años hace

¿Cuántas series dices que quedan?

Juan de la Torre - Cierra los ojos y piensa en uno de los últimos entrenamientos que has realizado con series…

12 años hace

¿Eres de los que tienen muchas o pocas luces?

Jose Trejo - Sinceramente no es para tomarlo a broma, nuestro horario europeo ha cambiado en esta estación otoñal eso…

12 años hace

#EspecialSalou Entreno suave de bici con Richard Calle la mañana del sábado

Si participas en Extreme Man Salou o te apetece estirar un poco las piernas la mañana del Sábado, organizamos una…

13 años hace