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Mejorar la velocidad después de los 40 es posible

El triatlón es un deporte con una media de edad superior a otros, especialmente en larga distancia. Pero la velocidad…

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Los dramas del triatleta popular

Nuestro nuevo colaborador Diego Rodriguez, nos cuenta en primera persona lo difícil del entrenamiento de larga distancia.

7 años hace

5 claves infalibles para encajar entrenos, trabajo y familia

No es fácil encajar entrenos en nuestra rutina diaria. Curro más la familia más obligaciones...y encima preparar nuestros retos.¡Dificil pero…

7 años hace

Mi debut en triatlón (IV): El material imprescindible

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10 años hace

Mi debut en triatlón (III): la importancia de los estiramientos

En el tercer capítulo del debut en triatlón de nuestra redactora Laura Jiménez, hablamos de los estiramientos, su función y…

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Mi debut en triatlón (II): entrenar eficazmente

Nuestra redactora Laura Jiménez continua preparándose a fondo para realizar su debut en triatlón. En este segundo capítulo nos explica…

10 años hace