entrenamiento

Lo secretos de Gwen Jorgensen para correr mejor y más rápido

¿Cuantas veces vas a poder recibir los consejos del entrenador de la más rápida de la clase? Os traemos algunos…

8 años hace

Prepara tu triatlón con nuestra olímpica Miriam Casillas

Iniciarse en el triatlón es una decisión emocionante. Miriam Casillas, triatleta olímpica en los Juegos de Río 2016, nos aconseja…

9 años hace

Prepara prueba media distancia con el CAPITÁN Javier Gómez Noya

En una pieza realizada por el portal 220 triathlon, el campeón Javier Gómez Noya explica la experiencia que ha tenido…

9 años hace

Los cinco pilares del entrenamiento para Ironman

¿Estás siguiendo un plan de entrenamiento para Ironman? Craig Alexander tiene unos pilares fundamentales para ti si quieres seguir con…

9 años hace

Impulsa y activa tu recuperación con estos consejos

¿Eres de los que te cuesta recuperar? ¿Después de entrenamientos intensos te cuesta coger otra vez el ritmo, te notas cansado...? La…

9 años hace

Nada en el mar sin perder detalle

La natación en aguas abiertas genera entusiasmo por la sensación de no tener límites (espaciales) a la hora de nadar.…

10 años hace

Volumen e intensidad: Aprende a encontrar el equilibrio

Una de las grandes dudas que nos asalta a la hora de planificar nuestros entrenamientos es cómo cuantificar las cargas…

10 años hace

Sin excepción a la regla (o cómo afecta el ciclo menstrual al entrenamiento)

Desde Triatletas en Red también nos gusta potenciar el lado femenino. En esta ocasión, os dejamos este artículo de la triatleta Judith…

10 años hace

Javi Gómez Noya: “He llevado el cuerpo al límite muchas veces”

Javi Gómez Noya pasó por los micrófonos de 'El Partido de las 12' de la Cadena Cope, donde repasó su…

10 años hace

Alicante, territorio Brownlee

La cuenta atrás para los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro ya ha empezado. Los hermanos Brownlee lo saben. Y…

10 años hace