Todos nos hemos apoyado en algún eslogan popular para motivarnos. Pero, ¿te has parado a pensar si su significado es…
Toca pensar en la siguiente temporada. Si crees que ha llegado el momento de cambiar de entrenador o buscar uno…
Tenemos la temporada a punto de arrancar y muchas veces podemos no tener clara una rutina de entrenamientos para afrontar…
Tras dos días de despedida de soltero prefiero seguir entrenando a sentirme como el domingo... Aunque, eso sí, ambas actividades…
El salto a la larga distancia supone variaciones importantes en tu planificación de entrenos. Te damos las demás claves en esta…
El salto a la larga distancia supone unas variaciones importantes en tu planificación de entrenos. Te damos unas claves en esta…
¿Por qué un artículo sobre electroestimulación? por Cesar Canales El deportista no profesional tiene muy difícil la consecución de sus objetivos…
Pretemporada, esa época importante para la consecución de nuestros próximos objetivos. Esta semana detallamos cinco pasos a seguir para aprovechar…
Son muchas las App's para triatletas en el mercado, aquí una selección a medida para registrar tus entrenos y compartirlos con…
Por todos es sabido que la natación es un deporte individual, pero su versión en aguas abiertas tiene ciertas características…