aguas abiertas

Mejora tu respiración en el agua con estos consejos

Desde Efecto Dorsal te explican algunas de las claves para que respires adecuadamente cuando nades y te proponen varios ejercicios…

6 años hace

TOP 5 problemas de la natación en aguas abiertas

En esta ocasión te explicamos cuáles son los 5 problemas más frecuentes que podamos encontrarnos en el mar y algunas…

7 años hace

(VÍDEO) Ataque mortal de un tiburón a un nadador en Hawaii

El incidente se ha producido en una de las playas de Maui, la isla hawaiana donde se disputa anualmente el…

7 años hace

¡Sácale partido a la corriente! Consejos para nadar en ríos

Nadar en un río es muy distinto a hacerlo en el mar o en un lago. Te damos varias recomendaciones…

7 años hace

¡Que el estrés de los primeros metros de la natación no pueda contigo!

Nervios, golpes, frío... Son muchos los triatletas que le tienen pánico al segmento de natación. Con estos consejos te sentirás…

7 años hace

Peculiaridades de las pruebas en aguas abiertas (Parte II)

Vamos con la segunda parte de las peculiaridades de las pruebas de natación en aguas abiertas. Un contenido fundamental para…

8 años hace

Peculiaridades de las pruebas en aguas abiertas (Parte I)

Una reflexión sobre como son y qué particularidades a nivel de rendimiento tienen las pruebas de natación en aguas abiertas.…

8 años hace

5 consejos de Helene Alberdi para mejorar la natación en aguas abiertas

Esta vez tenemos la suerte de contar con la vasca Helene Alberdi para aconsejarnos y mejorar la natación en aguas…

8 años hace

Llega el Open Water World Tour 2018

El pasado domingo se dió en Altea el disparo de salida de la primera prueba puntuable para el Open Water…

8 años hace

#SwimTips : 3 ejercicios para mejorar brazada en mar abierto

Nadar a mar abierto no está exento de dificultades. En estos videos veremos 3 ejercicios que te van a ayudar…

8 años hace