Breves consejos de fácil aplicación. Es lo que encontrarás en este artículo, dirigido a nadadores principiantes. Toma papel y bolígrafo.
¿Por qué no soy más rápido en mis carreras? Para responder a esta pregunta tenemos volver a aprender las claves…
Estas 10 recomendaciones te ayudarán a nadar mejor en aguas abiertas e iniciarte en el mundo de los expertos nadadores…
Eres fanático de la natación a aguas abiertas, pero, ¿Podrías terminar estás travesías a nado tan desafiantes en Europa?
Como triatleta debes dominar la natación en aguas abiertas y a pesar de no disponer de un lago o un…
Desde Efecto Dorsal te explican algunas de las claves para que respires adecuadamente cuando nades y te proponen varios ejercicios…
En esta ocasión te explicamos cuáles son los 5 problemas más frecuentes que podamos encontrarnos en el mar y algunas…
El incidente se ha producido en una de las playas de Maui, la isla hawaiana donde se disputa anualmente el…
Nadar en un río es muy distinto a hacerlo en el mar o en un lago. Te damos varias recomendaciones…
Nervios, golpes, frío... Son muchos los triatletas que le tienen pánico al segmento de natación. Con estos consejos te sentirás…