Entrevistamos a Gurutze Frades tras proclamarse campeona de España de Media Distancia

JUDITH PÉREZ – Euskadi sigue siendo cuna de grandes triatletas. Un gran ejemplo de es Gurutze Frades reciente campeona de España de triatlón de Media Distancia. Esta vizcaína de 31 años ya nos tiene acostumbrados a verla en el podio o entre las primeras clasificadas en las competiciones.

En la presente temporada, suma victorias en el Extrememan de Salou, y Getxo y los duatlones de Ermua y Durango, entre otras competiciones.

Antes de empezar, ¿estás ya recuperada del campeonato del fin de semana pasado?

Todavía estoy haciendo entrenamientos suaves. Tengo bastante doloridas las piernas, concretamente los soleos. Normal después de una carrera.

¿Cuáles fueron tus sensaciones en carrera?

Las sensaciones fueron buenas. Después del Challenge Vitoria me estaba costando coger ritmo. Decidimos hacer una puesta a punto más suave de lo normal y parece que salió bien y el descanso dio su fruto y me encontré bien. El segmento de bici es donde mejor me encontré. Para el Challenge trabajé mucho la bici y los frutos los recogí en Posadas.

¿Cómo afrontas el Campeonato de España de Larga Distancia, el Challenge Barcelona-Maresme?

El Challenge Barcelona es el objetivo principal de la tercera parte de la temporada. El primer objetivo fue el mundial de LD donde obtuve un 7º puesto y la segunda parte fue el Challenge Vitoria. Posadas no entraba en mis planes porque en un principio era en otra fecha. Espero que las cosas sigan bien, seguir trabajando como hasta ahora y llegar fuerte a Calella.

Antes de eso, pasarás por Narbonne, donde ganaste el año pasado. ¿Qué recuerdas de ese circuito?

El circuito me gustó bastante. El circuito de bici era a 3 vueltas. Cada vuelta había un tramo para rodadores y un puertecito de 2-3 kilómetros que ayudaba a cambiar el ritmo y a romper la carrera. El paisaje muy mediterráneo con viñedos. La carrera a pie era completamente llana por el paseo.

Después de haber disputado triatlones de distancia Ironman y Medio Ironman, ¿con cuál te sientes más cómoda?

En la distancia medio Ironman ya tengo cierta experiencia y me conozco bien. En distancia Ironman no tengo mucha experiencia pero creo que siempre hay que tenele respeto.

¿Qué momento del año consideras óptimo para ti para competir?

No sé si llamarlo momento óptimo, más bien planificar un inicio y unfinal de temporada y tener claro donde quieres competir.

¿Cuál de los tres segmentos del triatlón es tu fuerte?  ¿En qué disciplina crees que tienes más recorrido para crecer?

Mi fuerte es la carrera a pie, pero en circuitos llanos de bici me encuentro muy bien rodando. Creo que tengo margen de mejora en las 3 disciplinas.

Entrenas duro para estar en los primeros puestos, ¿es más por disciplina o por pasión?

Tengo suerte de que mi pasión es mi trabajo e intento hacerlo lo mejor posible.

¿En qué triatlón (de los que no has participado aún), te gustaría competir y ganar?

En un Ironman. No me importa cual

¿Crees que se hacen muchas diferencias entre hombres y mujeres dentro del triatlón?

Creo que el triatlón es uno de los deportes más igualados entre hombres y mujeres.

A día de hoy, ¿tienes ya tu “recompensa aplazada”?

Tengo mi recompensa cada día. El triatlón como deporte me recompensa cada día y como trabajo reconozco que muchos días me genera dudas.

Finalmente, batería de preguntas rápidas y respuestas rápidas:

• Un lugar para entrenar? Vitoria en verano y Cambrils en invierno
• Alguien a quien admires? Eneko Llanos
• Una máxima a seguir? Seguir en el camino en el que estoy.
• Una comida preferida? Arroz, chocolate, pan.. me gusta todo.
• Un consejo para los que entrenamos y competimos en triatlón? Disfrutar del triatlón día a día.

Web oficial
@gurutzefrades