Albert Moreno es, sus 23 años, una de las promesas del triatlón nacional en formato LD. Esta temporada ya ha cosechado importantes podios, el más reciente en el Extreme Man Getxo en el que dio todo un espectáculo en la carrera a pie. No obstante su último flirteo con la LD en la exigente prueba de Alpe d’Huez no resultó una buena experiencia.
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Con el abandono en el triatlón de Alpe d’Huez reciente, fuiste muy duro contigo mismo en tus redes sociales. Desde la distancia de estos días, como asimilas tu abandono.m ¿Cuáles son tus conclusiones?
En un primer momento me enfade muchísimo conmigo mismo ya que sabía que que estaba como nunca cuando la carretera se pone hacía arriba y me supo fatal por las expectativas que me había creado.
Pero una vez en frío y analizando varios factores vi que un fallo en la hidratación podría haber sido la causa del desfallecimiento, por lo que dentro de lo malo tenía explicación la bajona tan fuerte que sufrí.
¿Cuáles fueron tus sensaciones en carrera?
En carrera las sensaciones fueron en todo momento muy buenas, empezando por la natación donde pude salir de boxes con James Cunnama mejorando mucho respecto al año pasado gracias al trabajo de Cesar Varela, posteriormente en el tramo ciclista me encontré con fuerzas en todos los puertos regulando bastante para empezar Alpe d´Huez con fuerzas; y así lo hice (tal y como se ve en el video de la carrera de tri channel) pero a falta de 5km empecé a tener la necesidad de beber mucho y desde el km5 para terminar la bici hasta el km2 fue una autentica pesadilla, no avanzaba y tenía una sensación de mareo y de vació que me estaba destrozando.
Hasta el punto que decidí poner pie a tierra; me cuesta muchísimo hacerlo, y creerme que fue mi última opción, no vi alternativa.
Para prepararte específicamente para esta carrera realizaste un stage con Marcel Zamora y otros grandes triatletas en Banyoles. ¿Qué diferencias presentó esa semana respecto a las que haces durante el año por Igualada?
Esa semana me sirvió para aprender muchísimo del mas grande de la larga distancia, la diferencia principal era que sus sesiones eran mas largas que las que yo acostumbraba a hacer en Igualada, pero era lo que necesitaba y necesito ya que he visto que voy algo justo de km´s en bici para afrontar con éxito algo mas que un half encima de la bici.
Esto será un punto de inflexión que gracias a esta concentración y al resultado de la carrera me ha hecho ver que con 400km en bici (es lo que hago en Igualada) a la semana es muy difícil andar en larga distancia, para media es aceptable pero para larga es insuficiente.
Eres joven y seguro que tienes tiempo de mejora pero, qué aspectos debes mejorar para luchar por un podio en larga distancia?
Creo que a día de hoy mi cuerpo no esta hecho para las pruebas de larga distancia, es cuestión de tiempo y se que un esfuerzo tan grande no lo aguanto; hay que seguir creciendo y ahora mismo mi sitio esta en la media distancia.
En tema de volúmenes y horas, creo que en la bici es donde tendría que sumar 200/300 Km. mas a la semana, hay que ir haciéndolo poco a poco.
Por otro lado creo que en carrera a pie y natación podría ser más asimilable el trabajo de la larga distancia.
¿Cuáles son las principales diferencias entre entrenar para media o larga distancia en un triatleta Pro?
Creo que lo principal es la longitud de las sesiones de bici y carrera a pie, en natación es bastante parecida.
Por ejemplo; en mi caso sesiones de bici son de entre 2/4h mientras que uno de larga distancia muy raramente baja de las tres horas. Y en la carrera a pie se hacen más rodajes largos a ritmos y menos series con chispa.
En larga distancia sesiones más largas pero menos sesiones que la media distancia en cuanto a carrera a pie y más bici y más sesiones que en la media.
Ahora, ¿qué objetivos tienes en mente antes de final de temporada?
Ahora ya estoy casi en la recta final de la temporada; durante el mes de Setiembre tengo dos carreras muy importantes, el Extreme Man de Narbonne donde quiero seguir mostrando mi regularidad en las plazas de podium y por otro lado el 70.3 d´Aix en Provence, será la primera vez que corra una carrera de la franquícia ironman y estoy muy ilusionado de correr junto a otros pros del mas alto nivel. Y por último en Octubre tengo el Natureman, que se trata de una carrera que me ayudo a crecer muchísimo el año pasado, es muy bonita y tengo mucho que agradecer en la carrera en si.
Esta temporada has empezado a formar parte del Orbea Orca Triathlon Team. ¿De qué manera es importante el apoyo de patrocinadores a la hora de cimentar una carrera profesional?
Es básica, sin la ayuda de ellos no sería posible el deporte profesional.
Por mi parte estoy muy agradecido a todos ellos, Orbea, Orca, Asics, Hed, Recuperation, Spiuk, David Serra Fisioterapia; y también muy importante la ayuda de Cristian ya que me esta ayudando muchísimo a seguir creciendo como profesional. Sin todos ellos todo lo que estoy haciendo no sería posible, así que muchísimas gracias a todos.
¿Tienes alguna novedad a nivel de patrocinador para el año que viene tras tu gran temporada?
De momento para eso hay que esperar, tiempo al tiempo.
Primero toca terminar con éxito este final de temporada y luego ya habrá tiempo de ver los patrocinadores del año próximo.
Por último, ¿que les dirías a todos aquellos deportistas populares que, por diferentes motivos, hayan visto truncado su objetivo particular en carrera?
Que por una carrera que les haya salido mal por el motivo que sea, que no lo dejen de intentar ya que en el momento de conseguirlo la satisfacción será enorme. Y sobre todo que disfruten con el día de la carrera y entrenamientos, ya que si es así seguro que la carrera saldrá mucho mejor.
Fotografia del texto de Guille Gómez
Imágenes facebook Albert Moreno
