En Red

RETO #IMSkechers – IRONMAN Barcelona (#4) – Preparación mental

¿Sabes como afrontar mentalmente tu preparación para el IRONMAN? ¿tienes tus estrategias psicológicas para el día de carrera?

Quinta entrega del proyecto #IMSKECHERS: Triatletasenred.com, junto a la marca oficial de zapatillas del IRONMAN European Tour, seleccionó a un atleta anónimo para prepararlo en su debut en la distancia IRONMAN, concretamente en el IRONMAN Barcelona.

Un aspecto fundamental en la preparación a un IRONMAN es la preparación psicológica. Nuestro atleta popular #IMSkechers, David Vidal, pasó por las manos de Raquel del Águila, psicóloga deportiva de nuestro portal.

Si tienes un IRONMAN en la agenda a corto o largo plazo, no te pierdas estos consejos de nuestra experta.

Gomar Marchena

Barcelona, 1975. Padre por devoción, triatléta popular de vocación Fundador y director de triatletasenred.com y de la agencia SinFrenos COmunicación Profesor de Ed. Física, licenciado en Comunicación Adiovisual y Máster en edición por la ESCAC.

Entradas recientes

5 ejercicios en menos de 15 minutos para construir tu core para aguas abiertas

Os proponemos una ruta sencilla de ejercicios core para mejorar la estabilidad, controlar la rotación…

1 día hace

Últimas 48 horas antes del cambio de precios de TOTALTRI Mallorca 2027

El próximo 1 de octubre suben las tarifas del TOTALTRI Mallorca 2027 un evento que…

1 día hace

Alex Yee, sigue siendo el rey del 10K en las Series Mundiales: el británico lo hace de nuevo

El británico suma en Pontevedra un nuevo sub’29 en la historia de las Series Mundiales…

2 días hace

Florit, Benavides, Sbert y Salom conquistan un ARTIEM Half Menorca de récord

Los dos primeros se alzan en Fornells con el Campeonato de Baleares de Media Distancia…

2 días hace

Top 8 de Roberto Sánchez Mantecón en la Gran Final de las Series Mundiales

Matthew Hauser se impone en un sprint frenético y Vasco Vilaça se corona campeón del…

3 días hace

Jan Frodeno debuta en Maratón con una sobresaliente en Berlín

El alemán ha completado este domingo el Maratón de Berlín en 2h23:33 quedando tercero de…

3 días hace