Foto cedida per: Pro&Am Training
La jornada tendrá lugar este sábado día 5 de marzo a las 10:00h en el BISC (Barcelona International Sailing Center) de Barcelona. La inscripción es totalmente gratuita y el evento tiene un fin social: el de recaudar material deportivo en desuso (camisetas, pantalones, calzado deportivo, bolsas del corredor) para un centro de protección de menores en Ghana.
1- Preparación psicológica para los deportes de resistencia. A cargo de Raquel del Águila, psicóloga, especialista en coaching y psicología del deporte.
2- Fisiología del ejercicio, respuesta del organismo al entrenamiento de resistencia. A cargo de Rafael Bucciero, director deportivo de Club ProAm, Lic. en CAFD, especialista en alto rendimiento deportivo.
Esta jornada es la continuación de los eventos que Pro&Am Training organiza a lo largo de la temporada, enfocado a divulgar los conocimientos de las ciencias del deporte y el entrenamiento deportivo.
En las jornadas anteriores hemos desarrollado los siguientes temas:
– Hipopresivos para deportistas: Cómo mejora del rendimiento.
– Fuerza máxima: Cómo evaluarla, cómo dosificar la carga y su aplicación práctica.
– Prueba de esfuerzo con analizadora de gases: Su importancia, cómo interpretarla y cómo aplicarla en el entrenamiento.
– Evaluación de las cualidades físicas: Cómo detectar las descompensaciones musculares para prevenir lesiones.
Podéis incontrar toda la información del evento AQUÍ.
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