(VÍDEO) ¿Qué desayuna Jan Frodeno?
marzo 3, 2019
El alemán explica la receta de una de sus opciones favoritas para cargar las pilas antes de jornadas de largos y exigentes entrenamientos.
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Consejos para empezar a nadar desde cero
febrero 28, 2019
¿Te inicias en esto de la natación y no sabes cómo hacerlo para ir mejorando? Pablo Docal, de Efecto Dorsal, te da las claves que necesitas.
Mejora sobre la bici con esta sesión “express” de 20 minutos
febrero 27, 2019
¿Tienes poco tiempo entre semana para entrenar la bici? Con una sesión como la que te explicamos mejorarás tu rendimiento sobre las dos ruedas.
El Tritour arranca este fin de semana en Deltebre
febrero 21, 2019
La localidad catalana acogerá la primera prueba de este nuevo circuito. Hoy es el último día para inscribirse a alguna de sus cuatro modalidades. Un
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febrero 21, 2019
¡Nadar es mucho más que tener una buena brazada! Desde Efecto Dorsal te explican la importancia del batido de pies y qué puedes hacer para mejorarlo.
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febrero 20, 2019
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febrero 19, 2019
Son auténticas joyas… ¡Y costaron muchísimo dinero! Os presentamos las tres bicicletas que se han vendido a un precio más alto.
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febrero 14, 2019
¿Quieres probar en Media o Larga Distancia? Te ayudamos con algunos consejos para que no tengas que comprarte una cabra y puedas probar con tu bici de ruta.
Los 5 consejos de Helene Alberdi para mejorar tu natación en 2019
febrero 12, 2019
Una de las mejores triatletas a nivel nacional, Helene Alberdi, nos habla sobre cómo mejorar en su gran especialidad: la natación.
Los dramas del triatleta popular
febrero 11, 2019
Nuestro nuevo colaborador Diego Rodriguez, nos cuenta en primera persona lo difícil del entrenamiento de larga distancia.
