El objetivo de una ampolla es avisar del exceso de actividad. Es por eso que presentamos una serie de remedios para hacer frente a estos incómodos ‘amigos’.
Puede que tú, o algún compañero de batallas haya pronunciado alguna vez estas palabras. Ya es hora de conocer a fondo a uno de nuestros peores enemigos.
Sebastian Kienle se proclamó en octubre de 2014 campeón del mundo Ironman. El alemán ha confesado su pauta alimentaria particular.
Tan importante es descansar como comer bien antes de una competición. Desde Alimmenta, aprendemos sobre alimentación previa a la carrera.
Compartimos los conceptos básicos para mejorar tu estilo de natación. Nadar a mayor velocidad pero con un gasto menor de energía es posible
¿Estáis interesados en ser más fuertes encima de la bici? La temporada de verano es un buen momento para trabajar algunos aspectos cruciales que tienen
El Campeonato Iberoamericano de Triatlón 2025, celebrado en Maldonado (Uruguay) y coincidiendo con la Americas Triathlon Cup de Punta del Este, dejó un fin de
Casinado comenzó a brindar servicio en 2022 y, desde entonces, ofrece un catálogo completo para los amantes de las apuestas, que añade juegos de casino,
Tanto si afrontamos corta como larga distancia, avanzar el máximo de metros con nuestra brazada nos ayudará a economizar esfuerzos. ¡Trabajemos esa brazada!
Con estas 4 sesiones tipo, Sara Mc Larty de Swim Like a Pro te da unas pautas para mejorar tu natación en la media distancia.
