Entrenamiento en el periodo preparatorio específico
mayo 5, 2023
Nuestra colaboradora Ivet Farriols analiza el entrenamiento en el periodo preparatorio específico, una de las cuatro fases de la temporada.
En Red
5 útiles consejos para conseguir la brazada perfecta
mayo 4, 2023
Optimizar tu brazada es fundamental para tener éxito en triatlón. Hoy te damos varias recomendaciones para que lo consigas.
A fondo con la indeseada Rotación de Cadera
mayo 3, 2023
Es frecuente que multitud de deportistas, ya sean ciclistas, atletas, montañeros, escaladores, etc sufran ciertas molestias, dolores y pseudolesiones que les incapacitan y les impiden realizar con alegría su deporte.
¿Cuánto hace que no lavas tus zapatillas? Descubre estos consejos para hacerlo
abril 28, 2023
Cuidamos mucho nuestra bici y nuestro neopreno pero no debemos olvidar nuestras zapatillas. Vemos cómo debemos cuidarlas y limpiarlas.
Suplementos de hierro: todo lo que debes saber
abril 27, 2023
La falta de hierro hace que te sientas cansado, afectando al rendimiento deportivo, por lo que es importante tener en cuenta la suplementación de hierro
¿Conoces la lesión de SLAP?
abril 27, 2023
Probablemente no te suene por ese nombre pero hoy hablamos de una de las lesiones más frecuentes en triatletas o nadadores. ¡Te ayudamos a reconocerla
5 errores típicos y su fácil solución en los entrenos de natación
abril 26, 2023
Compartimos estos 5 errores del entreno de natación que tienen una solución relativamente fácil.
Neversecond® presenta sus nuevas C30 Fuel Bars
abril 24, 2023
SPORTMED®, empresa distribuidora de marcas deportivas, informa de la inminente llegada de las nuevas barritas energéticas de NEVERSECOND.
Mejora tu orientación en aguas abiertas con estos útiles consejos
abril 20, 2023
Mejorar la orientación en aguas abiertas es fundamental. Una habilidad que necesitamos entrenar y perfeccionar antes de día de la carrera.
¿Sabes cómo lavar (bien) tus bidones de bici?
abril 17, 2023
El moho o la suciedad tienen solución alternativa a la basura si sigues estos consejos para lavar tu bidón.
